これは、足にずっと付けられてて、血栓が出来ない様に、空気が入ったり抜けたりの繰り返す、軽くマッサージされてる様な機械

この時はまだ歩けないって、知らなかったから、足が変な感じだったけど、また歩けると思い込んでたな･･･💦

PTさんは病院や病気、怪我より異なるけど、私は、筋トレ、おしりを手の力だけで持ち上げる(プッシュアップ)を数センチから練習して、だんだん高さを上げていったり、おしり歩きの練習したり、寝てる状態で手を振り子にして起きる方法、車椅子に移る練習、床から車椅子に移る練習を主にしました。 

OTさんは、確か革製品の何かを作った記憶がある。退院近くにはカレーを作って、先生とOTさんとで食べました。

とにかく全くやる気を無くしていたので、ちゃんとした記憶があまりないけど、とにかくいつもふざけてヘラヘラ笑ってたな･･･

怒られるわけでもなく

その時はやったって歩けないからなと

やる意味も必要性や先の生活して行く事も考えてなかった･･･

でも自分から、ひとつだけ、してみたいと思った事がありました。

これです↓

確か、ハローと言う名前の装具だったと思う

知ってる人いるかな🤔

自分の足に合わせて作って

右足に体重をかけると左足が勝手に前に出る

左足に体重をかけると右足が勝手に前に出る

足が動かなくても

片足に体重をかけると

反対の足が出てくれる凄い装具

歩けないし、立てないなら、立ってたあの景色がみたい･･･ただそれだけで自分からやりたいと初めて思ったことが、この装具でした。

これをつけて自分が立ててた時の、身長の景色が見れたことに感動して泣いてしまったことは今でも覚えてます。

この身長の世界をずっと見てたんだなって実感が出来たけど、久しぶりに立ったら、こんなに身長高かったかな？と思いました。

この装具はどこでも付けれる訳では無いので病院の平行棒がある床が必ず平らなところでだけだったので病院の中だけだったけど、それでも、特別な感じがしました。

入院中、他の人がつけてるのをたまたま見て、これをつけてもう一度立ってみたいなと思ったけど、値段が何十万もするし、高いのでこれをつけたら、一生歩ける様になるわけじゃないし、まぁいいかなと思ってたら、4月に亡くなったパパが欲しいならやりなさいって買ってくれた･･･

なにもかものリハビリのやる気を無くしてたから、自分からやってみたいって言ったのが初めてだったので、頑張って欲しかったんだろうなと思います。

今でも家にあるけど誰か居ないと付けれないし、使い方知らない人も居て、退院してからは使ってないな･･･

ただこの装具は、腰まではなく、足の付け根までしかないので、腰が後ろに行くとそのまま倒れちゃうので、必ず先生に後ろをしっかりと支えてもらっての使用

ほぼ腕の力で平行棒をもってなので、往復するだけでも想像を超えるほど、かなりきつかったです。

足がどうとかより、とにかく腕がプルプルになりました。足もこの頃には細くなってしまって、使わなくなると筋肉、太ももやお尻は全部ぷよぷよになってしまって、人の身体って不思議なんだなと思いました。今は痩せてしまって太もものぷよぷよ以外肉がない😭

唯一、昔は細かったのに、

腕だけは太くなりました･･･

毎日毎日、足の代わりに使うと蓄積されて行ってめちゃくちゃ筋肉がつきました。

車椅子になると、動かなくなるから、太るから気をつける様に言われたのに、私の場合は体質なのか、全く太らない･･･💦

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過去に大きな水泡が出来てた事があって、びっくりしたこともありました。

ずっと体重かかってると、こうなるんだと知った事。自分の足なのに気持ち悪かった

足が動くなら、同じ姿勢、体勢をしてても、絶対無意識に動いて、こういう事にならない様に動いてるのに、動けないとこんな事になってしまう

退院してからすぐ一度だけ、水疱出来たけど

今は気をつけてるから、退院してからはずっと出来てない😊 

2時間位動かないとすぐ出来ちゃうみたいです。

ちょっと合わない靴とかを履いてると、痛いとか分からないので、水泡や褥瘡出来ない様にかなり気をつけてます。

仙骨に褥瘡が出来て、これはめちゃくちゃ酷くて、出来てからだんだん酷くなって、穴が空いて、骨が見えてました😱

移植するにも肉が他になくて手術が出来なくて、洗浄、薬を繰り返してやっと5年か６年･･･骨が見えないくらいにまでなりました。

酷い頃は熱がポンポン出るし、熱が出て余計に褥瘡が悪くなり腐るし、１ヶ月熱が出て体重は30キロ切るし、運ばれるし、1ヶ月入院した時はバップ(吸引する掃除機みたいなもの)をつけて、１ヶ月ベッドから動かなくて、腕の筋肉まで落ち、抗生剤の点滴を朝夜2回を退院するまで毎日したり、メイバランスやアバンド、へパスを飲んだり(この中で個人的に効果を感じたのはへパス)、相当な努力をしてやっと今に至ります。退院してから、褥瘡予防マットから、エアマットに変えたり、褥瘡が出来たら本当に大変😓

今のリハビリの先生は20分に１回プッシュアップ(おしり上げ)をしなさいと言われてます。

20分に１回は、さすがにアラームかけないと忘れちゃう🤦‍♀️💦

ずっと同じ体制で血流がわるくなったり止まってしまうのを防がないと、こういう所をきちんと気をつけて、栄養状態も良くしとかないと、すぐ褥瘡ができてしまったり、出来やすくなってしまいます。褥瘡5年6年コース･･･もう経験したくないから気をつけないと💦  

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私は未だに合う靴が見つからない😭

履けると思って買ってはやはり長時間履けない、の繰り返し

なので指定ない撮影は裸足多い💦

夏はまだサンダルっぽいものがあるので、同じ物の白と黒があるのでいいですが、きちんとした服やこの服にこの靴！ってならないのが悔しい、何年も探してるのに無いです。

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今はちゃんとリハビリを続けてなかったので足が硬くなってきたりしてるので、曲げ伸ばしマッサージのリハビリをしています。

痙性もかなり酷くて勝手に50センチ位足が上がるから、車椅子から落ちそうになってしまう。

解決方法を色々試して探してるけど、足の疼痛も痙性も酷くなってきて中々いい方法が見つからないです。

リハビリも最初の頃通院と同時にリハビリも30分してたんですが、歩けないし、足動かないんだし、って途中から行かなくなっちゃって、気づいたら足がだんだん硬くなってて、ちゃんと行かないと本当にダメですね💦今より良くはならないかもしれないけど、きちんと続けて、今よりは悪くならない様にしないとと思ってます。

やはり、移乗とか足を手で持って上げたり下ろしたりするだけでも、硬いと不便なことが多々あります。

あの時ちゃんとしてたらなと、後悔しても仕方ないので、今はきちんと後々後悔しない様にしてます。リハビリは動かなくても続けないとと思ってます💦