こんにちは🙇♀️半袖でも寒くってきました。
きっとこのまま寒くなっていくのかな･･･🤔
今日は足が使えなくなった今、手で生活してる事について💁♀️
私は脊髄損傷(胸椎)です。手は使えます。
なので、生活は全て手でしています。
私が歩けてた時は、もちろん歩いたし、福祉関係に携わることもボランティアでバイオリンを弾く時に、車椅子の方をお見かけする位で、歩けない＝手だけで生活するなんて、正直、一切考えて来なかったし、想像もついていませんでした。
足が使えなくなった今、手だけで何もかもしないといけない生活に慣れては来ました。正直、時間はかなりかかりました。こうやって書けるくらいになりました😊
歩けなくなってから新幹線に乗ったり、そういう事はしてたのでそういう事には慣れてるんですが、自走で自力で漕いで行かないと行けないことには驚くほど体力がありません🤦♀️50メートル100メートル位で結構息切れする程です。
この前のビックサイトも、ずっとえりかに頼りっぱなしで、自力では行けなかったです。
ずっと押しててくれたから相当疲れてるはずなのに、休憩もせずずっと押しててくれて、本当に有難かった😭えりかが居なかったら行けなかったな･･･本当にえりかありがとう！
退院して車椅子の生活になったら太るから気をつけて下さいって何度も言われたけど、車椅子になってから痩せてく一方で、全く太らない･･･もともと太りにくい体質もあるけど、歩かない分太ると思ってたのに･･･
元々歩けてた時も先帝性股関節脱臼があったので、足が痛くなったり、無理すると脱臼して動けなくなるのでタクシーかマネージャーの車ばかりで、あまり歩かないし、バイオリンをかなり本気でしてたので、怪我をする可能性のあるものや体育も控えてたからだと思うんですが、車椅子になって、今、本当に体力の無さが気になっています。でも、移乗や運転テクニックはこの前Ptさんに見てもらったら、なんと！！かなり上手いって言って貰えました😊やったぁあ🙌🏼ただ、体力はかなり無いらしいです･･･ 🤦♀️
人と比べることでは無いかもしれないけど、自走でびゅんびゅん漕いでる人みると、まだまだだなと思うし、凄いなぁと痛感します。腕だけは毎日使うからこの前測ったら4～5センチ太くなってました👏🏻これからも無理のない程度に体力付けていきます😊食事内容も大切ですね😋🍴
ちなみに去年熱中症で意識障害を起こした時は、吐くし食べれないし体重が29キロで運ばれてました。1年かけて、やっと40キロになりました。熱中症でも脱水、意識障害を起こすと本当に取り返しがつかなくなるから、来年も気をつけないといけないです。他にも障害がどこかにある人はちょっとした事で大変なことになりかねないので、やっと涼しく(朝夜は寒く)なってきたのでインフルや風邪にはくれぐれも気をつけてください(⸝⸝o̴̶̷᷄ ·̭ o̴̶̷̥᷅⸝⸝)
🙇♀️お詫びです🙇♀️
前回のコメントが何回しても、途中からエラーで返せなくなってしまってごめんなさい🙇♀️
コメントありがとうございました。全て読ませていただきました😊
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短いけど、椅子とかに移乗する動画を撮りました。移ってすぐまた戻る往復動画だけど、私の場合はこんな感じです。手の力があるので、結構素早く出来る様になりました🙇♀️
①移る時は少し浅く座って、椅子とは反対の手すりを持って移る方の手は椅子に置いて、(心の中で必ずせーのって声をかけて)移ります。
②戻る時は車椅子側の方に片足をステップに乗せて、車椅子側の手すりを持って浅く座って角度を変えて(心の中で必ずせーのって声をかけて)移ります。普通のタクシーにも乗れます😊
これからちょこちょこ載せていきます♡
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↓前回リプログした続きの話です↓
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JOYSOUNDより私の曲「大丈夫だよ」と「きっとずっと」2曲配信中です。カラオケに行ったら聞いてみてくださいね♡
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麻生真里 Mari Aso@MariAsoOfficial
去年の熱中症、脱水、意識障害から退院して9月18日で1年😊ホントに心配して頂きかなり気をつけて8月も無事に過ごせました。まだ残暑があると思うので皆様も体調気をつけて下さい🙇♀️9月もよろしくお願いします♡#麻生真里 #撮影モデル… https://t.co/6k7CkkqtUu
2019年09月02日 11:37
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