癒しの森　湯布院（仙人の健康相談室）　　

１、若年層の「鬱」の背景

　今年の７月に政府が閣議決定した２０１９年版「自殺対策白書」によると、
昨年の自殺者数は９年連続で減少したものの、１９歳以下の未成年では
前年より増加し、１０万人あたりの自殺者数を示す自殺死亡利率は１９７８年の
統計開始以降では最悪となりました。


　未成年者の自殺の背景には学校や家庭での悩みやストレスからうつ状態になる事
が自殺に繋がっていると思われます。

　若年層とうつ病の関係を漢方的に考えると、子供の体の特性のひとつである。
「脾虚」すなわち胃腸機能の弱さが食の不養生によりいつまでも解消されない事が
上げられます。「脾虚」は「気虚」に直結しますので、全身を巡る氣のパワーが
弱くなってちょっとしたストレスで滞りやすくなります。


　氣の滞り（気滞）がすなわち「鬱」であり、うつ病とまではいかなくてもストレス性の
症状につながります。言葉を変えると現代日本の若い人たちの間では、胃腸機能の慢性的
な低下状態により、ストレス抵抗力が低下していると言えます。

　西洋医学的にも、「脳腸相関」と呼ばれますが、腸内細菌バランスが悪いことと、
うつ病や自閉症などとの関連が明らかになっていますし、腸内細菌バランスが正常
であっても、強いストレスにさらされることで腸内細菌バランスは悪化します。

MRE輝源



後日以下に続きます。

２、若年層のADHDの背景
３、腸内細菌と脳の発達