朝起きた時に痛み出したらその日１日がブルーに
なってしまいます。
そんなあなたの頭痛を解消してくれる果物がリンゴだそうです。
もし朝起きた時に片頭痛がある場合には、リンゴに塩をかけて食べ、
温かいお湯を飲んでください。
リンゴには、整腸作用や血液を綺麗にする効果があるので、
片頭痛をすぐに緩和させてくれるというのです。
リンゴの旬は１０月から１２月と言われていますが
１年を通して美味しいリンゴを食べることができますよね。
そしてなんといっても安価なのが庶民の味方のフルーツです。
片頭痛にはマンゴーがいいよとかメロンが効くと言われても
なかなか試すことができません。
でもリンゴならお財布にも片頭痛にもやさしいです。
リンゴの片頭痛緩和法は他にもあります。
まず洗面器に温かいお湯を入れてください。
そこにリンゴ酢を数滴垂らしてみましょう。
洗面器から立ち上るりんご酢入のスチームを顔に浴びることで
片頭痛が楽になりそうです。
なぜならりんごの香りには、頭痛を緩和させる効果があることが
判っているのです。
特に青りんごがいいそうです。
他にも、リンゴをすりおろしてガーゼに塗り、
それを片頭痛が痛む患部に貼ると片頭痛が治まるそうです。
リンゴって食べてもジュースにしてもパイなどの
お菓子になっても美味しいのですよね。
その他にも片頭痛に対してこんなに効果があるなんて
これからスーパーでリンゴを見かけたら見る目が
変わってしまうかもしれませんね。
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