ジビエ料理!エゾシカ肉の甘酒めんつゆ肉豆腐とまごわやさしいこ献立 | おいしいじかんとちいさなしあわせ

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ワーキングママの簡単おうちごはんと子育ての記録

昨日は微妙な天気から予報通り18時頃雨に。

 

結構な雨が降りましたが、朝には天気回復。

 

昨日は一日中ひんやりしてました。

 

今朝の気温は12度か13度位。

 

寒くて目が覚め、

 

2時間程、ストーブつけました。

 

職場の若い女の子にもエゾシカ肉をあげたので、

 

どのように食べるか?

 

で盛り上がってました。

 

 

 

今日はモニターから離れて、

 

ジビエ料理。

 

2回分のエゾシカ肉は冷凍せず、ずっと牛乳に漬けこみました。

 

2回料理を作ったので、順にご紹介しますね。

 

まずは、エゾシカ肉の甘酒めんつゆ肉豆腐です。

 

 

 

見た目的美味しそうに見えない。

 

完全に失敗。

 

あ、でも味はとてもおいしかったんです。

 

歯ごたえがあるけど、

 

味は牛肉に近いです。

 

 

 

 

 

【材料】1人分

・豆腐1/4丁
・エゾシカ肉 100g

・牛乳 大さじ2

・えのき 20g
・椎茸 2枚
・玉ねぎ 1/2個
・めんつゆ 50cc

・甘酒200cc
・こめ油 少々


【つくりかた】

1. 玉ねぎは薄くスライスする。
 豆腐は3~4センチ角切りにする。
 エゾシカ肉は食べやすい大きさに切り、一度牛乳に漬けておく。

 椎茸、えのきはいしづきを切り落とす。
 
2.鍋に米油を入れて熱し、玉ねぎを炒め、肉をさっと炒めてから、甘酒、めんつゆを加える。

3.椎茸、えのき、豆腐他材料を入れて10分程煮込む。

 

 

おでんは前日の作り置き。

 

味がよりしみるので前日よりおいしいです。

 

献立は、まごわやさしいこ献立です。

 

 

 

 

 

雑穀ごはん

とろろ昆布の吸い物

エゾシカ肉の肉豆腐

野菜天ぷらかき揚げ盛り合わせ

おでん

 

ま:豆腐

ご:ごま

わ:とろろ昆布

や:かぼちゃ、なす、ししとう、人参

さ:練り物、ちくわ

し:椎茸、えのき

い:こんにゃく

こ:ごはん

 

丁寧に臭みを取る作業と、

 

濃いめの味にするのがジビエ料理の秘訣かな?

 

やはり肉をさばいたときに思ったのが、脂と、ニオイ。

 

臭みを取るのを、丁寧に行わなくてはなりません。

 

そこにアイヌネギを合わせたアイヌの人の知恵が光りますね。

 

昨日、偶然夜、テレビをつけたらジビエ料理の料理店のひとの番組があって、

 

勉強になりましたよ。

 

一般的なシカやイノシシのほか、アライグマとかもあるんですって。

 

ひえー。

 

 

 

 

 

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