整理収納アドバイザー2級講座
● 2020年 06月 15日(月) すくらむ21
● オンライン受講 リクエスト開催します
おかたづけサポート／ご相談
カフェ相談はオンラインにて対応いたします。
溝の口の整理収納アドバイザー 望月由貴子です。
明日から6月ですね。
コロナの一件でジブン時間の使い方を
うまく変えられたのは
手帳のおかげだなあ と感じています。
ブロック式の月間スケジュールと
初挑戦の週間バーチカル式
私なりの続けるポイントは
① 決まっている定型の予定を書き込む（仕事・学校）
余裕があれば
② 入ってきた予定を書き込む
そして、朝か夜に”セルフミーティング”として
③ やったことを書く、色分けする
をゆるっと５ヶ月間やってみました。
もちろん、忘れちゃったら翌日まとめてで
そうしたら、
ジブンが何に時間を割いているか
見える化できました。
【１月】
平日は会社員ですので
青色の時間は会社のお仕事です。
会社帰りは軽くスポーツクラブに寄るので
お楽しみ・プライベート時間はオレンジ色
アドバイザー活動は準備時間も緑色
走った成果もメモして、自己承認
←がんばったね
って
←がんばったねって【4月】
非常事態宣言発令と共に始まった
テレワーク生活
＋残業時間ゼロ化
青色の時間が減少へ。
３月からスポーツクラブは自粛していたので
短縮した勤務時間＋通勤時間を
外RUNに変更
【５月】
会社が一時帰休になったため
青色の時間が激減しました。
でも
「 青色時間が減る＝他の色時間に変えられる 」
と捉えて
今までは有休を取らなければ受講できなかった
セミナーや資格講座をどんどん入れたり、
私自身が開催する講座やイベントも
この時期だからこそ！！
と、前向きにチャレンジ
たった数ヶ月で、
これほど時間の使い方が変わるコトって
無いと思うのです。
「変化に対応・順応する」
ことを痛感した５月でしたが
手帳とセルフミーティングをしてきてヨカッタと思います
オンライン授業に対応してきたムスメは
６月から登校
オットは、ますますテレワーク中心の勤務に。
私の一時帰休日数も変化していきます。
健康に気をつけながら、
日々の暮らし方・時間の使い方を
より良くしていこうと思います
おかげで、
今月は外RUNだけで
月間８５km達成
な～んて、ジブンを褒めて
免疫力アップしちゃいましょう
整理収納アドバイザー2級講座
● 2020年 06月 15日(月) すくらむ21
● オンライン受講 リクエスト開催します
おかたづけサポート
カフェ相談はオンラインにて対応いたします。
間取りのコト、はなしてます。
