おはようございます
昨日はダイエット中の
解禁日
でした
「解禁日って？？」
と思う方もいるでしょう
わたし流ダイエット法は
月に３回は
解禁日を作る事
なんです
その解禁日には
何でもどれでもいくらでも
食べて良い！という
素晴らしい１日
コレが無いと
ダイエットなんて
やってられませんよ
（爆！）
この方法が良いのか悪いのかは
知らんけど…
自分にとってはサイコーの方法
食べた次の日は
１キロぐらい増えてしまって
かなりのどん底に落ちますが（笑）
当たり前！
食べたんだもん！
でもすぐ元に戻ります
誰かの誕生日や外食の予定があれば
その日を解禁日に設定するんですが
ここ最近…
なんの予定も無い
（予定ナッシング）
次の解禁日…
いつにしよう
と愚痴ってたらパパから提案が！
（パパ）
次の日曜日
中庭で焼き鳥しない？
？（ママ）
やるやる！
やった〜！！
！というくだりで
昨日は中庭で焼き鳥をしました
前日たーーくさん材料を買い込んで
朝からせっせと串刺し
（ほら！）
頑張って串に刺した焼き鳥たち
（キラキラ！）
一応ダイエット中だからと
お肉+野菜
と交互に刺すところが
泣けるでしょ（笑）
ダイエットには
ナンコツ
砂ずり
ヘルシーで良いらしいと聞けば
食べるでしょ〜
（もちろん！）
牛モモを使うところも
泣けるでしょ
（小心者）
ほとんど野菜ばっかりになりましたが
これだけの量が食べ放題というコトだけで
嬉し過ぎました
もちろん他にも
ステーキもあるよ
（じゃじゃじゃーん！）
ヒラタケのバター焼きと
ニンニクのオイル焼き
（バターにオイル！）
そして博多名物の
ニラ巻きの焼き鳥
豚バラで巻きました
周りの豚バラをこんがり焼いて
まだシャキシャキのニラが
またサイコーなんです
そして秋の贅沢
秋刀魚
美味しく焼けました
〆には白ごはん片手に
お肉や秋刀魚をおかずに
かき込みました
あったかい白ごはんは久しぶり
（でっかい丼飯）
幸せ噛み締めて食べました
食べ終わった頃
娘っちが帰宅
（遊びに行ってた）
嬉しいお土産を持って帰ってきたんです
先週お誕生日だった
我が家のみやぞんへ
大好きなモンブランのお土産でした
（パパの大好物モンブラン）
ちょうどママの解禁日だったのもあって
買ってきてくれたんだと
（出掛ける前にわたしが催促してた笑）
すぐコーヒー入れて
ハッピーバースデー歌って
３人でペロっと食べてしまいました
（ママ＝1/5）
（娘＝1/5）
（みやぞん＝3/5）
焼き鳥にステーキ
秋刀魚に白ごはん
〆にはモンブランケーキ 
ステキな解禁日となりました
次はいつが解禁日かな〜
また今日からダイエット
頑張ります
美味しかったな…
昨日に戻りたい・・・・