元々体温調節が難しい娘たん
今年2月頃に、手足は暖かいのに、頭と体が冷え冷えで体温計で計れない低体温（33度台前後と思われる）になってからは、夏場は汗がかけずに38度台だったりと、昨年までにはない難しさ
私は、1月頃に始めたビムパットを疑ってるんですが、主治医に言わせると、そんな副作用はないとの事
電気膝掛けを使ったりもしてるのですが、今年は小豆カイロを作ってみました
電子レンジで暖めるので、麻や綿が良いとのこと
あまり使わない、白の綿生地があったので、それで作ってみた
中表にして袋状に縫ったら、表に返して端っこ1㎝ほど開けて、何ヵ所か縫いました
穴など開いて小豆がこぼれてきても嫌なので、数㎜中側をもう一度縫ってます
小豆を入れたら、口を閉じて出来上がりー
カバーには百均の腹巻きやモコモコタオルで作ってみました
小豆カイロは水蒸気を含んだ温熱効果があるそうで、レンジで温めると小豆のいい匂いとともに、湿熱でじんわり暖めてくれます
1つは、暖めすぎたのか蒸気があまりでなくなっちゃいましたが
賞味期限切れの小豆等ありましたら、小豆カイロお薦めです
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