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禁カフェイン→脱カフェイン→減カフェインに下方修正

コーヒー・ココア・カフェオレなどのカフェイン飲料の摂取記録ブログ。記録から自己節制を促しカフェイン飲料の摂取量を減らしていければなあと考えております。

【メモ以外】飲まないアイデア・節制方法・依存考察リンク

減カフェインブログ。

基本的には
毎月の飲んだ杯数とつぶやき中心ですが
節制アイデアなどを書いていたこともあります。

そこで今回は
それなりの内容がある（？）記事をご紹介。

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2015-02-20　
「　飲まないアイデア２つ　2/10～19　」

2016-12-15　
「　節制方法２パターン　平均4.13杯　11/1～30　」

2016-02-17　
「　依存・中毒の闇を考えさせられる清原逮捕　平均2.96杯　1/1～31　」

[0回]

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≪ 　5月平均4.32杯　5/1～31 |

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