健康を考えてますか？

晴れた朝の川口市です、最高気温は１２度の予報ですよ。

昨日は雨も降り寒かったので、家から一歩も外へ出ませんでしたが、今日は家事手伝いをしますよ(笑)。

そんな日曜日も一日、ご機嫌に過ごしましょう(笑)

さて、健康を考えてますか？

初老の私は考えてますよ(笑)朝は自家製のヨーグルトをバナナに混ぜて食べたりしてますが、最近はコーヒーの代わりにこれ飲んでます。

ケール粉末です(笑)子が置いてったもので２２包入りが２袋あり、もったいないので牛乳で割って飲んでますよ。

体には良いんでしょうが、どこが良くなっているのかは分かりません(笑)無くなるまで飲んでみます。

それと田舎から届いたリンゴ、これはおなかの調子を良くしてくれますので、これも無くなるまで食べますよ(笑)健康になっちゃいますね(笑)。

体の中を整えた後は、脳にも刺激を与えないといけませんので、こちらスポーツ競馬です。

第７１回Ｇ１阪神ジュベナイルＦ芝１６００ｍ２歳馬牝１６頭、阪神競馬場で行われますよ。

昨日は４レース中、３レースで１着３着、１着３着、２着３着と馬連馬券なんでハズレちゃいましたが、今日は小遣い倍増計画しちゃいますよ(笑)。

今日もどちら様にも、嬉し楽しい事が沢山寄って来て欲しいです(笑)。