夏休み終了といっても仕事や学校じゃないよ

 

朝ランだよ

 

昨日、久しぶりに走ってみたんだ

 

ちょっと短めで

 

慣らしのつもりで…

 

筋肉痛になることもなく

 

今朝は普通に早朝から仕事できましたよ

 

って事は、明朝はもうちょっと走っても大丈夫そうだな

 

でも、無理は禁物

 

暑かったらゆっくりに変更するし

 

まあ起きてから考えるか