おはようございます
豊かさと健康
幸せのカギ
「ザ★ミトコンドリア」の
三戸コンドリアです
今日は昨日に引き続き
「ミトコンドリアで痩せる方法！？」
の後編をお届けします
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とその前に
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◆◇「〇〇」するだけで理想の体重！？ ◇◆
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昨日のブログで
エネルギー消費のカギは
「ミトコンドリア」が握っているので
ミトコンドリアを元気にすると
痩せられる
というお話をしました
その具体的実践法として
９つの習慣をご紹介しました
こんなカンタンな方法で
理想の体重を手に入れられるなら
やってみる価値
あると思いませんか？
それも面倒！？
という人のために
今日は
もっとカンタンで
すごい方法をご紹介します
私自身
この方法で
1か月に６kgも
体重を落とすことが
できました
どちらかというと
やせ型にみえる
私にとって
6kgというのは
とても大きな数字です
やってみた自分が
いちばんビックリ！
しました
なぜかというと
この方法は
「ミトコンドリア」の仕組みを知って
〇〇するだけ
超カンタン
だったからです
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◆◇記録するだけで痩せる秘密！？ ◇◆
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その方法とは
・・・
日々の体重を
メモした
たったこれだけです
これだけで
6kg落とすことができました
体重を記録するダイエットというと
『いつまでもデブと思うなよ』の
岡田斗司夫先生が開発した
その日食べた物や飲んだ物を
ただ記録するだけで痩せる
「レコーディングダイエット」が
有名です
この
レコーディングダイエットとの違いは
その日食べたものや飲んだものまで
記録する必要は
まったくないことです
なぜたったこれだけで
体重を落とすことができたのでしょうか
その秘密は
「ミトコンドリア」の仕組みにあります
このメルマガ読者には
こっそり
その秘密を紹介しますネ
その秘密とは
「ミトコンドリア」が
からだの中で作り出している
「エネルギー」の性質に
あります
「エネルギー」には
一方向に流れるという
性質があります
その流れ方は
川の流れと同じです
高いところから
低いところへ
流れます
逆方向には流れません
このエネルギーの性質を
利用すると
あなたは理想の体重を
いともカンタンに
手に入れることができるのです
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます