ソイチェックしたら
オマケにエクエルジェルが付いていました
私、他にもサプリいっぱい飲んでいるので
エクオールを作る菌は持っているものの
働きがイマイチだったので
エクオールを買いました。
とりあえず、3ヶ月分買ってみました。
オマケにエクエルジェルが付いていました
1日4錠ですが1錠が大きい
私、他にもサプリいっぱい飲んでいるので
サプリ飲むのが結構大変です
一度に4錠飲むのは大変なので
朝2錠、夕2錠にしています。
HRTやって以降更年期の症状は
スッカリなくなって体調はとっても良いです。
とはいえ、お肌と髪のためにエクエル
を飲むこと1週間
HRTやっているので
更年期症状に効くかどうか
はよくわからないけど
お通じはよくなりました。
しばらく続けてみたいと思います