埼玉県、静岡県、愛知県、山口県、宮城県、福井県でも認定指導者が活動しております！

ぜひ一度体験してみてください✨

いつもブログやFacebook、instagramをご覧いただきありがとうございます。

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希です

あっ、今気づいたのですが、前のブログに重ねて投稿してしまい前回のブログが消えてしまいました。。すみません

覚えている範囲で途中まで書き直しました。。

12/14(土)仙台出張レッスンのお申込、プライベートレッスンやボディケアトレーニングコース、指導者コースのお問い合わせもありがとうございます

全国出張レッスン、大阪、福岡、追加開催いたします。

今日は先週のバイラールエネ公演で使った衣装を干したりしていました。

公演の次の日に出張に行ったりして片付けが遅くなってしまいました

でもずっと頑張ってきたので仕事はレギュラーだけで一週間はゆっくりしようと思ってのんびり過ごしました。

そしていろいろ考えてました。

公演を観にいらしていただいた生徒さんにも自分の踊りを良かったと言っていただき、

本当に嬉しく思いました。

もちろんまだまだ勉強していくことはたくさんありますし、自分でも足りない点は自覚しているのですが、

それに向き合いつつ、

応援してくださる方がいらっしゃるのなら、

同時に自分がやりたくて温めてきたこと、

頑張ってみようと想えるようになりました。

夢が実現することはとても不安になることでもありますが、

自分が前進するほど、

ついてきてくれる方達も前に進めるのだと思うと、

勇気を持って一歩踏み出すことができます。

まず自分一人でもploughの創作活動を再開しようと思います。

バレエがベースにあり、ジャズやコンテンポラリーがこなせる方、やってみたいと思う方、

一緒に創作活動をしたいと思ってくださる方がいらっしゃいましたら、

ぜひ一緒にやりましょう。

12月中旬からスタートします。

活動は基本的に土曜18:30～、日曜17:00～、

火曜、水曜も時間が合えば組み込んでいきます。

独特の世界観を持った作品を創れるように、来年発表できるように、頑張ってまいります。

お問い合わせはこちら→bpa0813@gmail.com

なんでバーオソルピラティスを考案してここまできたのか、

皆さんに分かってもらえるように、

一つ殻を破って進んでみます。

今日のお写真はバーオソルピラティスのバーオソルの股関節運動の上半身体幹強化のポージングです。

ぜひ全国のボディケアトレーニングコース体験にいらしてください。

また将来認定指導者のお仕事にしていきます。

指導者コース受講生も募集しております。

お気軽にお問い合わせください。

今日もブログを読んでいただきありがとうございます

明日も皆様にとって素敵な１日となりますように

ボディケア体験 参加費5,500円 

※指導者コース希望者は追加で3h-6h受講

※受講料は別途かかります。

※11月中に参加費お振込の方に限ります。

※ストレッチボール使用。ヨガマットはご持参ください。

バーオソルピラティスの概論、骨格の比較写真をレッスン前と後でご持参のスマホでお撮りいただき、実際に比較していただきます。

写真の見方をお伝えしながらレッスン前後で骨格を比べていただきます。

・骨格の歪みによる不調にお悩みの方

・股関節の痛みにお悩みの方

・首の痛み、肩こり、腰痛にお悩みの方

・ダンサー、アスリートで身体を酷使していて筋肉が硬直して筋肉の柔軟性を回復させたい方

・身体のメンテナンス方法をお知りになりたい方

・人口股関節手術を進められていて悩んでいる方

・変形股関節症や臼蓋形成不全で慢性的な痛みにお悩みの方

・バレエをやっていて股関節の可動域を広げたい方

・サッカー、他のスポーツや競技をやっていて股関節の痛みに悩んでいる方

・他スポーツ、アスリートの方でバレエ特有のトレーニング技術を学びたい方

・リハビリに携わる治療家、医師で指導者コースをお考えの方

定員になり次第締め切らせていただきます。

ご希望の方はお早めにお申し込みください。

また認定指導者コース受講希望者は講義･体験レッスン前後に指導者コースを入れていきます。

参加者2名より受け付けます。

詳細はHPをご覧の上お問い合わせください。

どうぞよろしくお願いいたします

 

Angel R渋谷校にて、

11/20,27水13:55-14:55,バーオソルピラティスクラスをやらせていただきます。

身体が硬い方、

股関節の可動域を広げたい方、

バーオソルのスパイラルトレーニングを行いたい方、

ぜひいらしてください

骨格の歪みを整えて踊りやすい身体作りを行っていきます。