1/25(土)仙台出張バーオソルピラティスレッスン参加者募集中! | 自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス」考案者:井野美瑞希のブログ♪

2020年4月出版。踊りで怪我した股関節を独自のリハビリで復帰した経験をもとに骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」を考案(商標登録第5609049号)。リハビリトレーニングからダンサーやアスリートの軸・体幹強化にいたるまで通用する内容として定評がある。



バーオソルピラティス指導者コースの様子




埼玉県、静岡県、愛知県、山口県、宮城県、福井県でも認定指導者が活動しております!
ぜひ一度体験してみてください✨

いつもブログやFacebook、instagramをご覧いただきありがとうございます。

骨格改善トレーニング「バーオソルピラティス」考案者の井野美瑞希ですおねがいルンルン

全国出張レッスンのお申込、プライベートレッスンやボディケアトレーニングコース、指導者コースのお問い合わせもありがとうございますウインクイエローハーツ

いよいよ今週末1/25(土)仙台出張レッスンが近づいてまいりました。

13:00-15:00ボディケアトレーニングコース体験
参加費5500円→22(水)までの事前振込5000円
17:00-19:00バーオソルピラティス一般クラス体験
参加費4000円→22(水)までの事前振込3500円

ご参加ご希望の方はお早めにお申し込みくださいおねがいラブラブ
bpa0813@gmail.com

また4月より、3ヶ月タームで指導者コースを開講してまいります。

◼️定期的開催コース
◼️集中コース

・セラピスト向けコース
・インストラクター向けコース
・バレエダンサー向けコース

ご希望コースに分けて開催してまいります。

また仙台でも月1回、指導者コースを開催していければと思います。

ご希望の方はぜひお問い合わせください。

明日1/22水13:55-14:55と明後日1/23木14:30-15:30、

またAngel R 渋谷校にて、バーオソルピラティスクラスをやらせていただきます。

ご都合のあう方はぜひご参加くださいチュールンルン

それではまた。
明日が皆様にとって素敵な1日となりますように照れキラキラ

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4月よりバーオソルピラティス指導者コースの新規受講生を下記時間帯にて募集いたします。

・月曜の午前中
・木曜の午前中
・土曜の午前中

土日集中コース
・土曜集中 月2回
・日曜 午前中実技・夕方 月2回

詳細はお問い合わせください。
bpa0813@gmail.com

また、骨格改善バーオソルピラティス指導者コース
2/6-11(セラピスト、インストラクター中級、上級),
2/22-24(インストラクター中級、上級)を開催いたします。

基本的には包括的なアプローチ、連動性のある骨格改善トレーニングをきちんとマスターすること。

その上でセラピストの方はセルフケア等に使えるメニューをご自分の活動に生かしてください。

局部的なアプローチは誰にでもできますが、

全体的な身体のアプローチができる方はあまりいないのが現状です。

セラピストの良さも、インストラクターの良さも生かしながらも、

骨格を改善していけるレベルのインストラクターを輩出していきたいと考えております。

体感の強さを持つダンサーやアスリート、インストラクターのみなさん、

ぜひ指導者コースの受講を募集しております。

バレエダンサーのプロレベルの方には割引があります。

詳細はお問い合わせください。
bpa0813@gmail.com


また下記にてボディケアトレーニングを開催いたします!

参加者のお悩みに合わせて細かい点をしつこくせめて改善方法のメニューを一緒に行っていきますニヤリルンルン

バーオソルピラティス
ボディケアトレーニング
2/16(日)19:00-21:00
体験・会員参加費5,000円
ビジター6,000円

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◼️シニアバーオソルピラティス
木曜9:40-10:40 体験受付
対象 60歳以上の方から参加OK
※ゆったりめのレッスンご希望の方は60歳未満でも受けつけます。
リハビリトレーニングとしても通用する内容です。ゆったり行っていきます。

◼️キッズバーオソルピラティス
土曜11:00-12:00 体験受付中
小さいお子様の姿勢を正して骨格を整えていきます。
4歳から参加OK 親子参加OK 

◼️バーオソルピラティス一般
木曜8:30-9:30,日曜9:00-10:00
体験クラス開催! 1/26日11:00-12:00
リハビリトレーニングから体幹強化までバレエのトレーニングを一般向けに体系化した内容です。

◼️バーオソルピラティス&バレエのレッスン(入門)
日曜17:00-18:30 2/2,3/1,15(日) 不定期開催
バレエをやりやすい骨格に整えてから簡単なバレエのレッスンを行います。

◼️バランスボール
第2,4日曜9:00-10:00
運動強度強め、プロ向け
体幹・ジャンプ力強化
ダンサー、アスリートの体幹強化、ジャンプ力強化

◼️バーオソルピラティス
ボディケアトレーニング  不定期開催
2/16(日)19:00-21:00
体験・会員5000円,ビジター6000円
セミプライベートに近い内容です。股関節の症状にお悩みの方、個別のアプローチが必要な方、指導者コースをお考えの方
バーオソルピラティスの全てのメニューを取り入れご紹介しながらご希望に合わせて進行してまいります。

会場:千駄木バレエスタジオastage
千代田線千駄木駅、JR西日暮里、西日暮里駅最寄り
体験2500円
当日ご入会の方は
入会金11,000円→9,900円
参加ご希望の方は
bpa0813@gmail.com
お名前・ご連絡先・お問い合わせ内容を明記の上ご連絡ください。
皆様のご参加を心よりお待ちいたしております♪
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仙台骨格改善バーオソルピラティス
【ボディケアトレーニング】
2020/1/25(土)13-15時 
 参加費 5,500円(3日前までの事前振込5,000円)
会場 スタジオ BEGIN
広瀬通駅(仙台市営地下鉄南北線)徒歩5分
※ストレッチボール使用。ヨガマットはご持参ください。

【バーオソルピラティス一般体験クラス】
2020/1/25(土)17-19時
参加費4,000円(3日前までの事前振込3,500円)
会場 スタジオ仙台ルーモ
仙台市地下鉄:「広瀬通駅出口東1」より徒歩1分 「青葉通駅」より徒歩3分

バーオソルピラティスの概論、骨格の比較写真をレッスン前と後でご持参のスマホでお撮りいただき、実際に比較していただきます。

写真の見方をお伝えしながらレッスン前後で骨格を比べていただきます。

・骨格の歪みによる不調にお悩みの方
・股関節の痛みにお悩みの方
・首の痛み、肩こり、腰痛にお悩みの方
・ダンサー、アスリートで身体を酷使していて筋肉が硬直して筋肉の柔軟性を回復させたい方
・身体のメンテナンス方法をお知りになりたい方
・人口股関節手術を進められていて悩んでいる方
・変形股関節症や臼蓋形成不全で慢性的な痛みにお悩みの方
・バレエをやっていて股関節の可動域を広げたい方
・サッカー、他のスポーツや競技をやっていて股関節の痛みに悩んでいる方
・他スポーツ、アスリートの方でバレエ特有のトレーニング技術を学びたい方
・リハビリに携わる治療家、医師で指導者コースをお考えの方

定員になり次第締め切らせていただきます。
ご希望の方はお早めにお申し込みください。
また認定指導者コース受講希望者は講義・体験レッスン前後に指導者コースを入れていきます。
参加者2名より受け付けます。
詳細はHPをご覧の上お問い合わせください。