身体を動かすことが好きになるイルチブレインヨガ宇治スタジオ

　呼吸は即効性の高い健康法なのですが、

ある方のfacebookの投稿で、人気漫画に「呼吸法」が出てくることを知りました。

そして、その後ヨガの会員さまにも、今子供達の間で「鬼滅の刃」という

アニメが流行っていると聞いて、どんどん気になりだし、

結局DVDを借りて早速観てみることに！


主人公が鬼を倒すために修行をする中で、呼吸法が出て来ました！！！

　　　　「全集中の呼吸」

この全集中という言葉だけでも、ぞくぞくしてしまう私ですが、
さらに鳥肌が立ってしまったのは、

「身体の隅々の細胞まで酸素が行き渡るよう長い呼吸を意識しろ。
　体の自然治癒力を高め、精神の安定化と活性化をもたらす。
　上半身はゆったりと、下半身がどっしりと構えて……」というセリフ

普段、毎日のレッスンの中で大事にしていることそのままでした！

そして、もうご覧になった方はご存じだと思いますが、

全集中の呼吸を四六時中するという「全集中・常中」！

どのようにアニメで描かれるのか非常に気になっています

続きが見たい！

７月は鬼滅の刃にはまりそうです


今回は、こちらのサイトを参考にさせていただきました。ありがとうございます。