～潜在意識を書き換えて
自己肯定感爆上げして
しあわせな結婚を叶えよう～
京禾です^^
受け取り上手は愛させ上手の愛し上手
みなさんは
誰かや彼からの好意を
「ありがとう」と受け取ることができますか？
受け取っていますか？
今日はデート。
彼は仕事が終わらず待ち合わせの時間を過ぎてる、
もうずいぶん遅い時間になってしまった。
彼から
「ごめん！遅くなった！
今から行くね。」とLINEが来た。
こんなとき、あなたはなんて言いますか？
「疲れてるんでしょ、今日はいいよ」
「ムリしないで、今度でいいよ」
「もう遅いし今日じゃなくてもいいよ」
「大丈夫？いいの？」
彼が出張先から
「お土産を買って帰ろうと思うんだけど何がいい？」
とLINEをくれました。
あなたはなんて言いますか？
「いつも買ってもらってるしいいよ。」
「なんでもいいよ」
な～んて言ってませんか？
デートの約束をしていたけど
間際になって彼から
「ごめん、今日は行けそうにない」と連絡がありました。
あなたはなんて言いますか？
彼や相手の気持ちを
受け入れていますか？
思いやりから遠慮してしまいますか？
わるいなって思ってしまいますか？
また、
受け取るものは
相手からの”好意”だけではありません～^^
相手やまわりからの好意や愛情
自分の価値や魅力
今あるしあわせや悦び
女性性、男性性
セクシャリティ
恩恵
しあわせな未来
・・・
受け取れるものってたくさんありますね^^
この、受け取れるものを受け取っていないと
（受け取れないと）
ネガティブスパイラルに陥ります。
妄想が止まらず
苦しむことになってしまいますよ。。
聞いてみたら
不安でたまりません。
彼を疑ってしまう自分を変えたいです。
そして彼と結婚したいです。
がんばります！
愛知県 31歳 マリッジ４ヶ月コース
私の彼は仕事がとても忙しく
帰るのは毎日0時頃で
もう１ヶ月会っていません。
それなのに仕事仲間とは
食事に行ったり飲みに行ったりしているようで
私は取り残されたような気持ちになってしまいます。
私はどうでもよくて
職場の人は大事なんだ、
私とは会いたくないんだと
こんな風に考えなくてもいいのに
この考えから抜け出せないし
彼にも会えなくてモヤモヤしています。
私は誰とつきあっても
彼を誰かに取られるような気がして不安がなくなりません。
私は思ったことははっきりという方なので
「どうして誘ってくれないの？
会社の人と飲みに行く時間があるんだったら
私と会ってくれたっていいじゃない」
こう言うと彼はいつも
「ごめん」と謝ってくれます。
でも彼と会えるのは月に一回ほどなので、
また私が催促して
「早く終われる日があったら教えて」
とLINEをし
彼が「ごめん」と言う、を繰り返しています。
これは、京禾さんのブログに出てくる
「男の罪悪感を刺激する」を私がしてしまっているんですよね。
今は何とか別れずにいますがフラれてしまいそうで怖いんです。
罪悪感を刺激せずに
彼とうまくやっていくコミュニケーションを学びたいです。
こんないい方しかできない自分を変えたいです。
私にもっと関心を持ってほしいです。
私は自己肯定感が低いので高めたいと思っています。
福岡県 42歳 恋愛３ヶ月コース
※文章を少し短くして編集させていただいております
私は本当に嫌な女で、彼への嫉妬がおさまらず、もうどうしていいのか.わかりません..。
ひとりではどうしようもなく、このままでは結婚どころかいつもこじらせてしまうので、今回思い切ってセッションを受ける決心をしました。
彼はとても優しく
毎週会いに来てくれるし
愛情表現もしてくれるし
マメな方です。
それなのに私は、
彼が今までつきあった女性たちにも
私に言ったことと同じように愛を囁き
優しくて、マメで、その女性たちにもいろんなところへ連れて行ったんだろうなと思うと気持ち悪くなってしまうのです。
美味しいものが好きで、私を喜ばせようとしてくれるのは嬉しいのですが、
元カノとも来たんじゃない？
これも一緒に食べたんじゃない？と、
あれこれ考えてしまい、妄想がエンドレスです。
この私の嫉妬心を直して、彼を信頼できる自分になりたいし、思いっきり愛したいし愛されたいです。
こんな私ですが、どうぞよろしくお願いいたします。
38歳 千葉県 マリッジ４ヶ月コース
嫉妬って嫌な感情ですよね。
私も想像するのが好きなので
彼とのことをドラマ仕立てにして妄想し
ドツボにはまってさあ大変！
なことが何度もあります笑
ヒロインはヒロインでも
「悲劇のヒロイン」作成が得意だったみたい
私の場合
そこからのV字回復ストーリーなんですけどね^^
すんなりHAPPYエンドストーリーにすればいいのに
なんかあってからのHAPPYがどうも好きだったんですね。
これも、小さなころに読んだ絵本やマンガ、
ドラマや映画のせいですね～^^;
潜在意識の記憶おそろし～(;´･ω･)
ある時からそんなややこしい妄想ストーリーはやめて
さっさとHAPPYになる妄想に切り替えたのでありました
顔も知らない元カノさんや
どんな人なのか全く知らないその女性に嫉妬してしまうこと
ありますよね。
それが知っている人なら
怒りやショックや憎しみも、、、
嫉妬はほんとに苦しいものです。
嫌なことを
「そういうの好きじゃないな」
「そういうのイヤだな」
と言うのはフツーのことなのに
どうしてこの一言が言えないのか？って思ったことはありませんか？
すっごく勇気がいるんですよね。
だから飲み込んじゃう。。
反対に
バンバン言える方もいますね。
それはそれで羨ましいですが
バンバン言っちゃう人というのは
バンバン言った分罪悪感も感じますから
（相手を責めるので）
言えない人も言う人も
どちらもしんどいんですね。
モヤモヤしたりしんどいときは
”自己受容”しましょう。
嫉妬している私ってほんといやだ
嫌な女だなー
嫉妬なんてしたくないなー
嫉妬しなくなったらいいのに
彼を信じられないんだな
疑っちゃうのよね
寂しい
悲しい、
悔しい
隠し事しないでほしい
他の女のことLINEしないでほしい
ムカつくー
ほんま何考えてんの
アホちゃうか
バカじゃないの
信じられない
いい加減やめてほしいー
感じているままを感じる。
ネガティブなんでもOK！
そもそも感情にいいもわるいもありません^^
どんな感情も自分の一部。
その一部をダメダメにしない。
嫉妬している自分に素直になってみる。
そして思ったまま、言ってみる。
「会社の人いいな～
あたしも〇くんともっと一緒にいたいー♡」
「あたし、〇くんの後輩になりたいわ
だって仕事帰りに飲みに行けるんだもん、いいなー」
「その、
コソコソこそこそ、コソコソってのなんかイヤ。
ナニカヤマシイコトガアルノデスカ？」
いやもう、ぶっちゃけ言えないなら
隣にいてもLINEすればいい^^
怒って責めてしまうそうなら
隣にいてもLINEすればいい＾＾
あ、怒りや責めは文字にしない方がいいですよ、
関係、遅かれ早かれ壊れますよ。
男は根に持ちますからね。
堂々と
「私はヤキモチ焼きで
独占欲めちゃ強い」
「〇くんを独り占め、
羽交い締めにしたい♡」
と、自分を隠すことなくそのままを知ってもらいましょう笑
嫉妬の感情ってね
『負けたくない』という感情です。
元カノに負けたくない
会社の同僚や後輩に負けたくない
彼の女友達に、負けたくない
私を一番に愛して！
負けたくないは
勝ちたいってこと。
私を一番に愛して！
その証拠を見せて！
勝ちたいは
男性エネルギー。
彼も男性エネルギーを当然多く持っていますから
男性性VS男性性
になっているのです^^;
半沢直樹状態？
やられたらやり返す
倍返し？
彼の過去&今を知るべくため
SNSを執拗に調べ倒し
時には事情聴取をし
パスワードもなんなくつき止め
秘密の世界へ足を忍ばせ
レシートとか領収書の紙類を
ゴミ箱から搾取することも。。
私のじゃない、長ーい髪の毛を発見することなんて得意中の得意。
彼の車の助手席のリクライニングの角度が違ったもんにゃあ
誰か乗せたな？
女が乗ったな？
いろんな匂いをかぎ分けて
警察犬よりも鼻が利く。
すべて「女」と結びつけ
妄想は
「一旦停止」も「進入禁止」も不可能。
ただひたすら前へ前へと突き進む。
もうどうにも止まらない。
これすべて
あなたの愛情です^^
愛情が
負けたくない、
負けるのは嫌、
”一番”でありたいに
変換されちゃった！
「私を一番に愛してるってことを証明してよ！」
と心が騒がしいのです。
こうして
自分ではどうにもならない感情や
裏腹な言葉を彼にぶつけては、
ダメにしてしまう、、、
怒りが半端ないとか
思っていることを抑え込んでしまい我慢や犠牲を続けてしまうとか
ほんとしんどいですよね。
これはあなたが
彼の愛を受け取れていないことに繋がっています。
受け取れないのは
私は彼に愛されるような女じゃない、と感じているからで
私は彼にふさわしい女だと思えないからなのです。
自分を苦しめている原因は
自己否定、
無価値観（価値がない）という
自分を卑下しいじめて
ちっぽけにしているから。
自分のことが嫌いじゃなくても
仕事では自信を持っていても
「愛される」ことや
「女として」自信がもてないでいると
彼からの愛を受け取ることができません。
こんなとき、しあわせを感じることができませんよね。
自信って、今から何かをして、何かをがんばって、
今足りないものを補うということではないんですよ。
もうすでにあなたは
とっても魅力的なんだ、ってこと♡
ここを”受け取る”の。
彼からの好意、
まわりからの好意を受け取れるようになるには
自分の魅力を受け取っていくことからなのです。
自分の「女としての価値」を
ちゃんと見る。
男性性はそのままでいいので
女性性を開くことが大事になってきますね^^
自分の価値や魅力
今あるしあわせや悦び
女性性、男性性
セクシャリティ
恩恵
しあわせな未来
・・・
これらを受け取っていくと
相手やまわりからの好意や愛情も受け取れるようになります。
また、
”私にもっと関心を持ってほしい”
これは
嫉妬心ともうひとつ
「寂しさ」の感情があるかなあと思います。
ここは癒していかなきゃね♡
誰にもある嫉妬心。
でもちょっぴりしんどい感情です。
嫉妬している自分を認め
嫉妬している自分を知ってもらえばいい。
そしてそして
私とつきあったらこ～んないいことがあるよ
私と結婚したら、あなたはめっちゃしあわせだよ、と
自分が彼を愛することを楽しみ
愛されることを許可していきましょう。
2021年、
結婚＆妊娠♡
（これを目指されている方が多いんです^^）
ゲットしようぜい
あなたの大人の女としての魅力を
まわりに魅せることのできる自分になりましょう！