やはり人とはリアルで会いたい。

オンライン飲み会とかはやってるけど、楽しみ方がさっぱり分からん（笑）

私は人の話は聞けても、自分の話を持ち出すタイミングがつかめないんですよね

しかしこのご時世、確かにネットの利点も柔軟に受け入れていくべきで…

今日は、心理学講座の仲間とオンラインでのお話会に参加しました。

忘れないうちに備忘録。

ビジョン心理学のカードをその場で引き

テーマを引き寄せてみたところ

今回共通のテーマとして挙がったのが

ペルソナ（隠れた自己）とリーダーシップ

意識とは別の人格が私たちの心の中にはあって

その人格は独自の目標や論理を持っている

というややこしいお話です。

私がこの隠れた人格の一つと

統合を図るとしたら…

コロナ騒動が起こって

世界全体にブレーキがかかったこの状況を

どこかでホッとしている私が出てくる。

アクセル全開だった意識の中での私。

頑張り続けなければ価値がない

成功、人生の勝ち組を夢見て

常に焦燥感に駆られていた自分がいる一方で

スローで凪のような生活と性格に憧れていた自分も見えてきました。

コロナ離婚なんていうのも流行ってる？みたいですが

私もパートナーとは全く価値観が合いません（笑）

何でこんなに頑張らなくて平気なんだろうとか

するするとただ一日が過ぎていくことに何の抵抗もないこの人に

いらだちが隠せないこともありました。

でもそれって実は

感じないように抑圧していた

自己概念の一部でもある。

楽に生きたいと思ってたのは私も同じだった。

そして最近になってふと感じたこと。

もしかしたらこの人は最強かもしれん

いちいち物事を深読みせず

戦わず

身の丈に合った幸せと

平凡な日々の中で楽しみを見つけ

頑張っても頑張らなくても

自分の価値は変わらないと知っている。

この人はこれでいいんや

最近やっと腑に落ちて

コロナ離婚は避けられそうです（笑）

それと共にダメな自分もありのまま

受け入れられるようにもなってきました。

ペルソナは当然

コロナの前から

すべての人の中にあったわけですが

それが一気に表面に出てきたような

そんな感じがします。

何となくうまく共存してきた人と

戦ってきた人の差は

大きいのだろうなと思います。

私は今

このスローな生活と子育てを楽しみながら

余ったエネルギーの中で出来ることを

妄想ちゅう💕

それが『リーダーシップ』のカードに続く

行為なのだと思います。

自分の問題ではなく、人の為に向けられるエネルギー。

長年、心理学を学び、カウンセリングを仕事にしようとしてきたけれど

これからやりたいのは

将来カウンセラーなんていらない子どもを

たくさん育てること。

自分の子どもだけでなく

共に育ちあう環境を作ること。

そのために幸せなお母さんを増やすこと。

このスローライフのモデリングとして

食と環境をお母さんと次の世代に伝えていくこと。

ペルソナもウィルスも、戦うのではなく共存、統合していくための自愛、自浄が大切✨

私がリーダーシップを発揮できるとしたら

ここから先はこの分野かなと思っています。

以前の私は自分の存在価値を証明したくて

恐れからする行為が多かったので

表面的には称賛を受けても

ペルソナがいるから

いつでも偽物感が自分の中で拭えなかった。

今はもう優先順位が全く違うし

愛というものの概念が覆ったし

犠牲的に頑張ることはないですが

本当にやりたいことなら

自然とその流れというものが

一気に加速するのではと思っています。

あなたの中で足を引っ張っている隠れた自己は何ですか。

表面意識がそっと休んでいると想像したり

瞑想を使って見つけてあげるのも

いいかもしれません。

ありのままの自分を受け入れるって

よく言われる言葉だけど

ちゃんと自分の観察が出来てなければ

そもそも無理ですもんね。

そしてあなたがリーダーシップを発揮できる場所はどこですか。

これもそもそも自分への愛が充分じゃなければ

外へのエネルギーは目的が変わってしまう。

自分ファーストで世界の色彩は

ずいぶんと変化しそうです😊