朝起きたらうっすら雪が積もっていました。先週タイヤ交換していて良かったです。

今日は2週間ごとの自己免疫性肝炎の定期検診でした。

肝機能の数値は問題なし。

なので、プレドニゾロン1mg減量になり、昼の分がなくなり、朝だけ15mgになりました。

順調にいけば、4週間ごとに1mgづつ減薬出来る予定です。

中性脂肪と悪玉コレステロールは基準値を超えていました。

食べ物を気をつけていても、ステロイドがまだ多いので仕方ない部分はあるけれど、やはり運動が必要かな。

寒いから家で出来る軽い運動などを考えてみるか

先週、予約外で診察をしてもらったのですが、肺炎予防のためのベナンバックスの吸引後の不快感、咳や息苦しさなど。

2週間後またやらなければならないのですが、まだ呼吸器科との話し合いがついてないらしく、当日何かしらの指示があると思います。

インフルエンザが流行ってきましたが、私はステロイドを飲み始めてから予防接種はしていないので、今年も手洗いうがい、人混みを避ける、マスクするなどを実行していきます。

今日次男と旦那さんには接種してもらいました。

ひとり暮らしになった兄ちゃんは、やはり打たないようです。周りの友達も打たないみたいだし。

離れて暮らしているとなにかと心配な時期ですね。

大学生になった土地で、まだ病院にはかかってないようでかかりつけもない。

一緒に暮らしている時は、様子が変だったら体温を測らせたり病院にも連れて行けたけど、それも出来ません。

夏に車を持つようになり、先日タイヤもスタッドレスをつけたけど、雪道はまだ未経験です。

心配してもキリがないですね。

些細な用事を見つけてラインをして様子を伺う母であります

では

寒い週末ですが穏やかに過ごせますように｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*