こんにちは

お尻が痛いです

Gではないですよ

おとといお風呂で、お風呂の椅子に座ろうとした時に椅子が後ろにすべってしまい地べたにズドンと尻もちついてしまった

尾骶骨がズキズキ痛み、湿布を貼っていたけどピリピリするし。

少しはマシになってきたけど、ヒビは入ってないと思うけど、様子見てます。

ステロイド飲んでいて骨粗しょう症のためのビタミンDも飲んでいるので、骨密度は平均より高いくらいだから大丈夫だと思うけど。

この前もお風呂で滑りそうになりヒヤッとしました。

考えてみると、家の中も危険でいっぱいですよね。

段差は少ないけど、つまずきやすい場所はあるので気をつけないとです。

おうち時間が沢山あるので、なんとか快適に過ごしたいものです。

昨日は買い物に次男に付き合ってもらい荷物をレジに乗せたり車に乗せたり手伝ってもらいました。

好きなもの買っていいというと、鶏胸肉、ほうれん草、アスパラ、ポッキー、などをかごに入れてました。

次男は休みの日には自分で食べるものを作るのですが、体づくりをしているために、増量期、減量期によって量が違ったりメニューが違ったりするので、勝手にやらせてます。

しばらく椅子にはべったり座らずソファに横になっています

週の初め、今週も感染に気をつけて穏やかに過ごせますように｡:°ஐ*｡:°ʚ♥ɞ*｡:°ஐ*