こんばんはDJあおいです

読者さんからこんな相談をいただきましたよ







あおいさんこんにちは!

彼の事で相談があります。
33歳の彼が最近仕事にやる気が出ないようです。
彼は自営業で起業して10年目です。

会社の売り上げは上がり続けていて
従業員も増えていて数字てきには上手くいっているのに、自分のやる気だけがなくなってしまったと悩んでいます。

人と関わりたくないと思ってしまうみたいです。

10年間頑張り続けてきて疲れたのかもしれない、頑張りたくない、ストレスになることは何もしたくないと思ってしまう
でも、それではダメだと悩んでいます。


なぜやる気が出ないのですか?

私は人生で仕事をほとんどしたことがなく
今もしていないので仕事に対する気持ちがよくわかりません。

なので、何と声をかけるべきか、どのような態度でいるべきかわかりません。


何かアドバイスを下さい。
よろしくお願いします。

 









『バーンアウト』と言うんですけどね
やる気を原動力にして物事に没頭する熱意のある人ほど
目的を達成したり、または努力の成果が報われなかったりすると
一気に熱意が失われて燃え尽きてバーンアウトしてしまうようです

ですのでやる気に満ちた熱血漢な人ほど
一度集中が切れてしまうと廃人のように無気力になってしまうことが多いそうですよ

100メートル走のような短距離では
やる気を出してアドレナリン勝負にすることは有効だとは思いますが
仕事や勉強等の持続性を求められるものに『やる気』という原動力は適していないんです

目的に計画性を与えそれを習慣化して実行することが重要
習慣にやる気なんて必要ありませんので
本来は仕事や勉強等の持続性を求められるものにやる気を持ち込むことはNGなんですよ

彼はおそらく『やる気』で動いていたのでしょう
そしてなんらかのきっかけで事切れて今は軽いバーンアウトな状態
この状態で仕事をしても症状は悪化するだけなので
少し仕事から離れて生活習慣を整えることから仕切り直した方がいいです

習慣化するための土台となる生活習慣から作り直すことが最優先
心身共にリラックスできる土台から作り直して
その土台の上に『仕事』というカリキュラムを組み込んでいけばいいと思います

やる気や努力は厳禁
むしろそれ等が必要ないように努めること
仕事ができる人でやる気信者や努力家はいませんからね















以上
DJあおいでした



お知らせです

ブログ用Q&Aの相談窓口となるメールアドレスはこちらです


djaoi.otewohaishaku@gmail.com


お気軽にメールしてくださいね























お仕事の依頼はこちらまで
mrnmtzk3159@gmail.com









女の人間関係はめんどうなのよ 人付き合いの処方箋
DJあおい
KADOKAWA
2018-03-24
重版出来!絶賛発売中!






想いよ、逝きなさい
DJあおい
幻冬舎
2017-09-21
絶賛発売中!







『じゃあ言うけど』シリーズ最新作!




50000部突破の処女作!




男と女の違いを紐解く一冊
重版決定!




美女の教科書『DJあおいの恋の悪知恵』
絶賛発売中!

DJあおいの恋の悪知恵
DJあおい
KADOKAWA/メディアファクトリー
2016-02-19




こちらも絶好調発売中!




『DJあおいの恋愛指南塾』連載中


















クリックにご協力お願いします