●　大曽根台近くの、加圧パーソナルトレーニングジムでダイエット

こんにちは＾＾新村　哲です。

食事だけのダイエットでは、痩せやすい体には、なりません。必ず、筋トレとセットになります。

また、筋トレなしでは、ヒップアップなんかは、しないのです。定期的に、しっかり、筋トレを行い、乱れた食事を整える。

健康的に、痩せやすい体を作り、綺麗に、ダイエットするには、これしか方法が無いのです。

普段、お客様から、このような感想をいただきます。



と通い続けていただいています、お客様の感想でした。

定期的に、筋トレを行う。乱れた食事を改善する。有酸素運動または、スポーツを行う。

痩せやすい体を作り、健康的にダイエットするには、これしか方法が無いのです。

糖質制限だけで、体から、脂肪をそぎ落としても、長期的に考えると、無理があるのです。

痩せやすい体を作る、加圧トレーニングのメニューはこちらです。