ともかく、水分補給で
日曜日、母は弟のお嫁さんの実家にお呼ばれでした。
「お土産はノアのアップルパイかしら?」
と弟と話を進めているので、合いの手のように「もう一台!6個にカットで」とリクエスト。
無事、母、連れ、私が、2切れずつのおやつにありつける展開に。
「お菓子の家ノア」は、石神井公園に向かう途中にある、老舗のお菓子屋さん。
うちから爆チャリで行くにしてもちょっと距離があるし、直通バスもない。
弟が来るまでで行ったり来たりしてくれたのはありがたい限り。
立ってるものは親でも使え、精神。
お茶は日本茶&ミントティ。ともかくたっぷり水分補給をmustで。
朝の流れで、紅茶までには至らずだけれど、日本茶もアップルパイには合う気がするのよね。
ミントティーは生のスペアミントかペパーミントの葉。
両方だったり片方だったりを使っています。
TUPPERWAREに、ペーパータオルを敷いて保管。
夜にマグカップに新しい葉を入れて、ぬるま湯を注いておきます。
途中トイレに起きた時とかに、一口二口飲めるように。
1日4回くらいぬるま湯を足すかなぁ。
十分美味しく香りを楽しめます。
それと朝の気分で、その日の気分でお茶を選びます。
なので、マグカップが、二個。
15分に一回、水分を取ると、喉の奥にもしインフルの菌がついても、だいじょうぶ!
という話しを聞いて、ホントかな?って思っていたのだけれど。
去年も一昨年もインフルにかかっていないので、ホントなんだと思って。
ことしもたっぷり水分を補給しまています。
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