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前向きな質問 | 一歩踏み出すために

落ち込み 世界の作り方

普段、何かにつまづいたり、思うようにいかなかったことがあった時・・・やる気が起こらないとき・・・

  • 「ダメだなぁ」
  • 「嫌だなぁ」

とか、考えてしまうのが人間のサガ・・・

そこから一歩進むためには、自分自身にきっかけとなる質問を問いかけることが重要になる。

ダメだ・・・だから〇〇しよう!

とつなげていくための、自分自身に向けた前向きな質問というのがある。

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前向きな質問

前向きな質問

  • 何ができる?
    What I can do?
  • 何が使える?
    What I can use?
  • どうしたい?
    What I want to do?
  • どうなればいい?
    What I want to be?
  • どこから手をつける?
    What I am going to start with?
  • いつやる?
    When I start?
  • どんな風にやる?
    How I do it?
  • 他に?
    What else?

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何もかもうまくいかな時は・・・

何もうまくいかない時

それは、裏を返せば
何から手をつけても良い時でもある。

その行動が大切で、
大概の失敗は行動しないうことにあると言える。

自分自身に質問を投げかけ、1mmでも動くことが大切だ。

kazz blogカテゴリー「世界の作り方」

 

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参考図書

内容(「BOOK」データベースより)
志を立てる、成功のイメージを描く、エネルギー源を探す、成功までの地図を描く、行動に移す、習慣化への努力。6ステップでポジティブに自分と向き合う。「立志表」「価値観リスト」「やる気グラフ」「人物相関図」などのワークシートを多数紹介。シナリオ形式の事例紹介もまじえ、活用の仕方を手ほどきする。




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