飲みましたか？
普段はスタバで甘いドリンクは、
あまり飲まないわたくしですが、
とりあえず、新しいモノ好きなのと、
アプリのReward がたまって
eTicket をもらっていたので、
オーダーしてみたのですよ！
プリンベースにカラメルソースが入り、
マンゴー・リンゴ・ストロベリーの
果肉が入ったミックスフルーツジェリー、
ホイップクリームと
真っ赤なチェリーが載せられた、
懐かしくレトロな感覚のドリンク。。。
美味でございましたが、
甘すぎるのが苦手なわたくしには、
一度で充分という感じでした（笑）
それより、スタバで気になっているのが
こちら↑の
コールドブリューライムですね！
水出しのコーヒーに
グリーンコーヒー（コーヒーの生豆）
由来のカフェインと
ライムフレーバーを合わせ、
ドライライムを添えた、
甘すぎない、爽やかな味わいなのだそうです。
ライムコーヒーで思い出したのが、
美ST 7月号↑で見た、
緑茶コーヒーダイエットです。
緑茶とコーヒーを１：１で割ったものを、
250～350ml、
1日3杯飲むだけでOKのダイエット、
簡単そうでいいですよね？
緑茶コーヒーで痩せる理由
「ポイントは3つ。まず、コーヒーと緑茶、それぞれに“痩せ効果”が期待できること。この2つに含まれるカフェインと、コーヒーのクロロゲン酸、さらに緑茶のカテキンを掛け合わせることで、脂肪燃焼効果が高まるのです。
クロロゲン酸はミルクを足すと吸収率が落ちるため、カフェオレなどで飲むのではなく、あくまでもブラックで飲むことが大切です。どうしてもブラックが苦手というかたでも、緑茶を足すと苦みがマイルドになり、飲みやすくなりますよ」（工藤さん・以下同）
次に、緑茶とコーヒー、それぞれの栄養素をバランスよく摂れること。
「コーヒーと緑茶をミックスさせれば、コーヒー単独だと多くなりがちなカフェイン含有量が減ります。さらに緑茶の成分の一つ、テアニンにはリラックス効果があるため、コーヒーと混ぜることでカフェインの覚醒作用や緊張作用を緩和させます」
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実際に、
この緑茶コーヒーダイエットの提唱者の
ダイエット外来医師の工藤先生は、
92kgだった体重を、
緑茶コーヒーを飲み続けて
10か月あまりで25kg減量し、
その後もベスト体重の67kgを
キープしているというのですから、
やる気になってしまいますよね？
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工藤孝文先生印の
緑茶コーヒーダイエットの粉末。
そして、やっぱり
買っているわたくしでございます（笑）
さっぱりとしたお味で
美味でございますよ！
職場で、ミネラルウオーターを注いで
アイスで飲んでおりますが、
食欲が抑えられるので、
忙しくて食事時間の間隔が開いても、
空腹感を感じなくなり、
後からドカ喰いすることがなくなります。
味に飽きが来るものです。。。
本日は、ペットボトル入りの
緑茶とコーヒーを購入し、
１：１で割ってみました。
特茶は、体脂肪を減らすトクホなのも
もちろんイイのですが、
味が濃く出るので、
コーヒーと混ぜると
すご〜くイケることを発見しました！
スタバのコールドブリューに、
特茶をミックスしたら、
美味しいんじゃないかと思うのですが、
お店でやったらヒンシュクもの？！
見られないように、
コッソリ試してみたいと思います（笑）