以前より
物覚えが悪くなったと感じる事が多いですが
メモを取る人は
デキル！
他の書き込みを見て。。。
私はメモを書いても取っておくのが苦手で
人は
20分後には42％忘れる
1時間後には56％忘れる
9時間後には64％忘れる
1日後には67％忘れる
2日後には72％忘れる
6日後には75％忘れる
1時間後には56％忘れる
9時間後には64％忘れる
1日後には67％忘れる
2日後には72％忘れる
6日後には75％忘れる
31日後には79％忘れる
らしいです。
タシカニー。
今日覚えても明日には薄れる。
でも復習をするとこうなるらしい↓
学習した後24時間以内に10分間の復習をすると、記憶率は100％に戻ります
そして、ここからが素晴らしいのですが、次回の復習は1週間以内に、たった5分すれば記憶がよみがえるのです。そして、次は1か月以内に2~4分復習すれば、また記憶は復活するのです
だからこそ繰り返しが必要なんですね。
でも、自転車とか水泳とかは身体が覚えるとまたできますね。
私の場合は、
演奏した曲は
意外と覚えていたりします。
感覚が違うんですかね？
明日は
また挑戦の日！
色々勉強してみたい。
感染者数がとんでもない事になってきて
おうち時間をこれからも濃厚にしていきたい…。
