昨日は週2回目の加圧の日です

この日はいつもと違い
少しキツ目の運動をします

いつも行く前には、覚悟して行くんだけど
根性が無いから、直ぐヘタリます

あ、イタタタ

先生は私のたわ言、スルーしてくれます

飴と鞭、上手に使い分けてくれます

私のように運動オンチにも上手に接してくれますが

ここには、凄いアスリートの人や
劇団四季に居てた人
凄い人達も来られてます

反対に病気の人
人の支えなしでは動けなかった人が歩けるようになり、自転車乗れるようになり
一人でジム通い出来るようになった人
など

私のように柔な者も通ってます

トレーニング中、笑いが絶えません

心が折れそうな時でも、帰りには心と体が軽くなり、元気で帰ります

加圧トレーニングは、心と体を軌道修正してくれる
そんな場所です

加圧トレーニングが終わり


市役所に行ってきました

パスポートが切れてるので、戸籍抄本を取りに行き、中々行けてなかった手続きに来ました

書類を書く時、間違って書いてはいけないと思うと
何でだろう

ちょっとの所で間違う
う〜ん、悔しい

係りの人に、ここ間違いましたが
書き直しますか?
と聞くと

いいですよと
さっさと修正してくれた

手馴れたものね
手際がいい

年を取ると頭も硬くなる
カチコチですわショボーン

やっとのことで手続きが出来た

パスポート出来るまで2週間程かかる


パスポート出来れば何処でも行ける
世界一周だって
夢の中でねチュー



昨日は、バレンタイン
身近な人にはそれなりにバレンタインチョコ上げた

去年はダイエット中で、買わなかった
自分チョコ

今年は、自分チョコ買いました


お酒も飲め無いのに、どう言う訳か
ウイスキーボンボンが好きだ

本当は、さくらんぼの入ったものが好きだが
最近は売ってない
残念ショボーン



無事過ごす事が出来感謝
見て下さりありがとうございます

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