520.キクイモ茶の作り方・飲み方 |  試行錯誤!! 0円農業日記

 試行錯誤!! 0円農業日記

 代々伝わる畑を放置し、荒れ放題。
 後ろめたさとストレスに耐えられず、
 金をかけずに野菜を作り始めた。
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今年の梅雨は雨がほどよく降るので、キクイモの成長が著しい。

 

 

既に1m近くまで伸びているものもあるので、キクイモの先端(葉っぱ4枚ほど)をカットすることにした。

 

 

この先端部を集めて洗って、ザルなどに入れて干すと、

 

 

キクイモ茶葉が出来上がるというわけウインク

 

キクイモの葉は折れたり傷ついたりすると黒っぽく変色するから、やさしく丁寧に洗おう。

 

 

洗い終わったら、ザルなどの上に葉を広げて天日干しにしよう。

 

 

風が強いときは葉っぱが乾燥すると飛ばされてしまうので、すだれを上に乗せておくとよい。

 

 

6時間経過

 

 

雨が降りそうな日には室内に取り込み、天候や湿度に注意しながら3~10日ほど乾燥させるとキクイモ茶葉の完成!

 

 

これは、1か月前に作ったキクイモ茶葉。

 

 

これは1年前に作ったキクイモ茶葉。

 

 

【飲み方】
約2ℓの水に茶葉を一つまみ入れて、沸騰したら5分ほど煮たてて出来上がり。
好みの濃さに薄めて飲もう。冷蔵庫で冷やして麦茶代わりにもできる。
食前にコップ1杯飲んでから食事をとると、中性脂肪を下げやすいと言われている。

 

このキクイモ茶葉は細かく砕かないほうがいい。不織布ティーバッグに入れなくても茶かすが出ないからだ。

鍋ややかんに直接入れて煮出せばよい。

 

 

お茶にすると少し苦みが感じられるが、慣れればその苦みがクセになる。

 

慣れていない人は、慣れるまでは水や麦茶で薄めるとよいひらめき電球

 

 

糖尿病や便秘やアトピーなどにも効果があると言われているキクイモだが、イモが手に入らないこの時期はキクイモ茶を飲むのがよいだろう

上差し

 

キクイモ茶葉を大量に作って、今年は駅前市場に出してみようと思っているよにひひ

 

 

 

 

ではまた(^^)/~~

 

 

 

 

今日のオススメは、キクイモ茶。

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