ロミこと土橋浩美です。
トラウマとの付き合い方を
今日はお話していきます。
お話ししたい事は箇条書きにしてあり
トラウマの文字が目に飛び込んできました。
私の中の答えは
骨盤に住むトラウマを解放する
です ^^) _旦~~
この正体をクンダリーニと言います。
❄
【クンダリーニとは】
大きな悲しみ苦しみなど
感情のチャクラの胸で感じる事が
あまりにも辛い出来事を
お腹へ押し込めてしまう事
ちょっと思い出してみて下さい。
あなたがお腹を壊した時に
辛さも体験していた事は
なかったでしょうか?
辛い思い出が
クンダリーニに沢山貯まりだすと
お腹を壊したりと言う症状が
出る事があります。
骨盤は私達の命の力が宿っています。
瞑想では骨盤から徐々に頭の方へ
意識を上げていくチャクラ瞑想が
あります。
その途中に骨盤に収めてしまった
クンダリーニがずんっと居座っています。
瞑想が習慣になってくると
毎回クンダリーニを風が通るように
意識が上へ向かって上がりはじめます。
風の通り道になるんです。
通れば通るほど
段々と大きな太い道へなっていきます。
そのうちに
クンダリーニに抱えていた
辛い思い出にも気が付けるようになります。
言い変えると
その思い出に気が付いても
心が動じなくなるのですよね(*^▽^*)
骨盤には命の力があり
その力を思い出す事によって
思い出は
頭の方へと上げられていきます。
自分でしまって自分で見付けます
部屋の中での探し物を
ある日
自分でしまって居た事に
付く事に似ていますよね(^^♪
それまでクンダリーニが
覆い隠していた
あなたの命の力が良く見えるようになり
自分の命の力を思い出せ
しまい込んでいた不安を
それほど大きなものでもないと感じられたり
他の原因を見つける事が出来て
解放されます。
一人一人その解放のタイミングは違います。
時間がかかる事もあります。
それでもいつかできるので
そこもゆったり構えると良いです。
書いていたら4000字を超えてしまいましたので
続きは午後にお話ししますね(*^▽^*)
午後は
クンダリーニの私の体験をお話ししますね(^^♪
”他の原因を見つけた”解放です。
時を超えて
愛と尊敬を込めて💛
ロミ
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