こんにちは。

ご訪問ありがとうございます

 

 

 

お買い物マラソンで訳あり河内晩柑をポチ。

 

 

 

もう文旦の季節は終わっちゃいましたね～。。

 

 

 

 

 

 

 

2セット買ったら、こんなに入ってた

 

 

 

 

 

おすそ分け用？

くまモンのかわいい袋入ってました

 

 

 

 

しばらくは部屋に柑橘系のいい香りが広がります

 

 

 

 

 

 

 

お買い物マラソンも実質今日まで

 

 

 

 

21時からラストの半額セールが始まりますよー

 

 

 

 

 

 

いつも買ってる美味しいワカメも半額

 

 

 

 

 

 

このローストビーフも気になるなぁ。。。

 

 

 

 

 

 

ぼーのさん北海道産の和牛が半額に

 

 

 

 

 

 

 

 

水ピカも半額になりますよーー

 

 

これがあったら、家中ピカピカになります

 

 

 

 

 

 

大阪王将も半額

 

 

このストックがあったら、色々助かるな～。。。

お弁当とか。。。←

 

 

 

そうなんです。

手抜きながらもダンナのお弁当だけは、

ちゃんと毎日作ってます。

 

 

 

 

春らしく←もう初夏や！！

たけのこご飯弁当と鯖の竜田揚げ弁当。

 

 

 

 

 

 

 

なんかのフライ弁当←怪しい。。。

 

 

 

 

 

 

 

春巻き弁当。

 

 

 

 

 

 

ハンバーグ弁当。

 

 

 

 

 

 

 

 

鶏つくね弁当。

 

 

 

アスパラ率、、、高し・・←レパートリーの少なさよ

メインはほぼ冷食

冷食バンザイ冷食ワッショイです。

 

 

玉子焼きは必須なんですよね。

絶対毎日入れてくれと。。。

で、なるべく野菜を摂取させるため

玉子焼きにはネギとか三つ葉とか大葉などなど。

冷蔵庫に余ってる野菜を混ぜて焼いてます。

 

あと、おかずの半分はなるべく野菜でうめる

米は雑穀米。

ミネラル補給で、ふりかけは海藻(ワカメとかヒジキ)

 

ない頭をひねって、考えてるつもりですが。。。

 

なぜ下がらへんダンナのコレステロール値

 

 

 

健康診断のこの時期は、ここ数年

ずっとこれで悩んでおります・・・・

ま、寝たら忘れるねんけどな←だからアカンのじゃね？

 

 

そんな感じの今日この頃です←どんな？

 

21時からのラストスパート、

みなさまもお買い忘れのないように～←余計なお世話

 

 

 

 

ではでは～

 

 

 

 

最後までお付き合いありがとうございます