引きつづき
世界中ではマスクの需要がたかまり
医療関係者に渡るマスクまで在庫薄のようです。
やはり
とにもかくにも自分の免疫力を高めるのが
最後の砦とでもいいましょうか。
食生活では
甘いものは避け（炎症を起こしやすい）
冷たい飲み物も避け（内臓を冷やす）
青い葉のものを摂り（血液を造る）
適度な運動やストレッチをして
血液の質を高め
めぐりを良くことをおすすめいたします。
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自然治癒力を高める月に
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やはり最後の砦は
自分の自然治癒力。
新型コロナについての最新の情報が
現在の日本で得られるとは思えない私。
日本の報道は偏りがあり甘いと感じています。
自分、自分の大切な人は自分で守ろう。
手洗いやうがい、顔をやたらに触らない。
エレベーターのボタンや、エスカレーターの手すりも触らない。
アルコール消毒も大事だけど、自分の菌も大事。
情報が飛び交いますが
自宅を除菌しながら自宅でケーキをパクパク...
なんてしていたら
元もこうもありません。
体の中も綺麗にしていきましょう。
ここでいう「綺麗」は
血液の状態のこと。
さらさらと流れ
中身も柔らかく質と量があること。
そう言われても実際に何をどうすればいいのか
すっと答えは出てこないかもしれませんね。
では、想像してみてください。
目の前に
ゴミが浮いていて、流れが悪く
ところどころ地面が見えてしまっている
ぶくぶく濁った川があります。
まず何をしますか？
◆ゴミを拾う？
空き缶とか危ないもんね。
◆水を増やして流れを作る？
地面が見えちゃって流れがないから
そこの水が腐ってきちゃうもんね。
◆フィルターにかけてろ過する？
ドロドロはサラサラにしたいな。
◆ポイ捨て禁止サインを立てる？
ゴミ拾ってる側からゴミ捨てされたら
永遠に終わらないもんね。
川に流れている水が
私たちの血液。
こう想像すると
何をしたらいいのか少し見えてくるものです。
例えば
ポイ捨て禁止＝間食を控える
（白砂糖・清涼飲料水・菓子パン）などは
特に血液を濁らせますね。
体がどうして欲しいか直感を使って感じとるのです。
だけど、血液が汚れていると
私たちに備わっている
自然治癒力や第６感的な
叡智・人智を超える力が発揮されにくい。
（これ本当）
だから...
ポイ捨て禁止＝間食を控える、またはやめる
などの
ルールを自分で作ってください。
そしてちょっと守ってみてください。
全ては血液を浄化するため。
自然治癒力を高めて
ぶれない健康の軸を建ててください。
そして、そのルールをコメント欄や直接私に教えてください。
一緒に行動したいです。
最適なルールを一緒に考えたいです。
お待ちしております。
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