I N F O R M A T I O N 
メルマガ配信中食によって本当の健康を手に入れた私の経験と学んだことを、簡単な言葉でご紹介。
食に関する超入門編です！
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最近よく感じることがあります。
それはね
これが私の性格よ！と思っている（当たり前に考えていることを含め）ことは
それはもしかして違うかも～
ってことなんですね。
どういうことかと言うと
こんな風にいつも考える
こんな行動をする
なんていう一見性格のように見えることが
親の考え方
生きてきた間に身に着けた習慣や癖（自分を守るための手段）
だったりすることが非常に多いように思うんです。
もちろん、本当にそういう性質を持っていることもありますが。
マイナス思考とか、引っ込み思案とか、あかんたれとか、
ちょっと良くないイメージについて
私ってこんな性格だからね～ とあきらめているっていうお話。
もともとそういう性質だって、後天的に身に着けたものだって
それがダメという訳でもありませんが
どうしてもプラス思考とか積極的が良いと
言われる方が多い世の中では、自分をあきらめたり
ダメなんだと思っている人が多いのも事実ですよね。
で、話を戻しますと
それって本当に小さい頃からそうだった？？
って思い出してみると
案外、小さい頃は積極的でプラス思考で
どんどんなんでもやっていたのに
それが失敗して人に笑われた
親にあかんたれやね～と言われたなんていう
経験をして＝私はそれができない人 とインプットしてしまった！
という人も多いのではないかなぁ～と感じているからです。
そして、そうじゃなかった？と聞いてみると
そういえばそうだった！！！
って言われる人が多いんです。
てことは、それは誰かの刷り込みや経験からくる思い込みであって
貴方本来の姿じゃないってことですよね。
だから、けっこうしんどいはずなんです。
そしてそれを嫌だなぁって思っていることが多いです。
だって無理して抑えているからね！
本来の自分でないと辛いよね。
もう本来の自分でいいんですよ。
プラス思考でもマイナス思考でも
暗くても明るくても
積極的でも消極的でも
そのままの自分で生きることができれば
ずっと楽になります。
性格であっても、刷り込まれたり思い込んだりした性格であっても同じ。
それが嫌だと思えば変えることだってできます！
要は 私はこんな人だからと決めつけないこと！が大切だなぁって思います。
今からでもどんな性格にだってなれますよ。
それが嫌ならばねっ
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