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生きていれば
理不尽なことも、腹の立つこともあるし
嬉しすぎることも、楽しすぎることもあるし
色々とあるんだけど
どんなことがあったとしても
さっさと冷静に氣持ちを切り替えることが
案外大事。
辛い時や悲しい時、腹の立つ時はもちろん
分かりやすいですよね。
変えようのないものに
いつまでも自分の大切な時間を使うのは
勿体なさ過ぎる！！
じゃあ、嬉しい楽しいことは？
私は嬉しい楽しいことが続いているなら
それは切り替える必要もないと思っています。
が、それが過ぎる時に注意が必要だなと考えています。
何事も過ぎると…良くない。
過ぎたるは及ばざるがごとしです。
反動が大きいから。
振り子の法則です！
どんな感情も
過ぎるとその時点で冷静さを欠いています。
だから
さっさと切り替えることが必要だと思ってます。
過ぎたな？！
と思ったら…
「冷静になろう。」
この意識が働くだけで半分以上は冷静になってますよ♪
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