ひたち海浜公園で行われている健康ジョギング
ウォーキング講座に 、昨日参加しました。
準備運動をしてから、健康についてのお話をお聞きしました。
ジョギングは、ゆっくりしたぺースで走ことが健康の面から良いとのことです。
レースの時は、少しでも速く走りたいと思ってしまいます。
スピードにこだわらない方がいいのかもしれません。
みはらしの丘まで、お話しできるぐらいのペースで、
ゆっくり走って行きました。
10分の休憩の間に、みはらしの丘を上りました。
昨日は、空と海が青くとてもきれいでした。
コキアの紅葉は、始まったばかりです。
休憩が終わり、そばの花を眺めながら、走り始めました。
秋になり、園内のお花が多く見られます。
フラワーガーデンには、いろいろなコスモスが咲いています。
メタセコイア並木を通って南口へ戻りました。
ご訪問ありがとうございます。
そば畑・10月のジョギング・ウォーキング講座＞
すばらしい公園を走る・・いつも近くに名所
いっぱいうれしい限りですね。
コキアも少し色ついてきましたね。
そばの花の咲く風景は、毎年楽しみに見せていただ
いています。
ジョギングの終わった後に、素晴らしいお天気なので、
公園内を散策しました。
コキアは、10月20頃には、きれいに色づく予定です。
今夜は心配ですね
ベランダに風が吹き付けています
今朝 テレビの番組で ぶらり途中下車 はここひたち海浜公園のコキアから始まりました
すぐ かりんさんを連想します（笑）
木曜日に台風の備えをしました。
今日は、停電や断水に備えて夕食を早めに用意して、
浴槽やバケツなどに水を汲みました。
今夜は、大雨、強風が心配ですね。
各地の被害が最小限に済むよう祈っています。
テレビのぶらり途中下車、海浜公園のコキアから始まりましたか。
コキア、台風に負けずにしっかり紅葉してほしいです。
台風、大丈夫でしたか？
茨城県も被害が出ていたので、心配してます。
ホンマに大変な台風⚡️🌀☔️でした。
こちらは、まったく大丈夫でした。
ありがとうございます。
おかげ様で、私共のところは被害が出なかったです。
12日の夜遅く台風が通過してホッとして休みましたが、
13日のニュースを見て驚きました。
各地で河川が氾濫している様子、大変な状況ですね。
昨日の夕方、那珂川の氾濫をテレビで見ました。
水戸市の東部、私も大洗へ行くときに通る道路です。
見慣れた田園風景、コンビニ、スーパーやレストラン
は、屋根だけしか見えません。
水戸では、北部の方でも氾濫がおきています。
那珂川の氾濫は、上流で降った雨が流れてくるため、
時折警戒されますが、このような状況は、驚くばかりです。
時間が経つにしたがって、被害が広がってきていますが、収束して1日も早い復興を祈っています。
それにしても、大変なことがおきました。
まさか‼️と思っていたことが、現実に起こる時代になったようです。
自分のところは、大丈夫。
そんな根拠がない甘い考え方は捨て、真剣に考えておく必要があります。
気を付けましょう。
本当に大変な被害ですね
これ以上に被害が広がらないといいですね。
これまでに見たことがないような被害ですね。
いつ起こるかもしれない自然災害、気を付けたいです。
お気遣いありがとうございます。