12/8（火）10：00～

12/22（火）10：00～　※追加しました

12/24（木）10：00～

12/25（金）10：00～

 

 

 

 

 

 

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◆料金お支払い後、わたしから当日のZOOMアドレスを記載したメッセージをお送りします

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5分前より入室（URLアクセス）可能です

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60分程度のオンラインレッスン。楽しみましょう。

お体の様子をお一人ずつお伺いしてから スタートします。

 

 

ご用意いただくもの

スマホ、パソコン（WEBカメラ付き）、タブレット等

 

ビデオオンの状態でご参加ください。

事前にZOOMの動作テストを済ませておいてくださいこちら（外部サイト）

 

使用方法が分からない方はわたしまで気軽にご相談くださいね。

とりあえずアプリを入れておけばだいたい大丈夫です。

 

 

 

 

 

 

◆オンライン個人レッスン

ZOOMを使用したマンツーマン（複数名でもOK）での個別指導です。

 

1回3,000円～

70分程度

 

個人レッスンの指導例

・しっかりヨガを身に付けたい

・アシュタンガヨガ指導

・いろいろな病の克服

・ダイエット

・呼吸、瞑想指導

などなど

 

じっくり自分と向き合いたい方、お待ちしています☆

 

 
 
 
 

 

ご一緒できますことを楽しみしています！

 

 

 

YouTube動画やクラス情報のお知らせを

LINEにてお送りしています。

心や体の相談もこちらからどうぞ。

 

 

 

 

気軽に相談ください。無料です('◇')ゞ

 

 

 

  
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