頭の片隅に追いやった　嫌な記憶
ときどき夢に出てくる人たち　場面
もう思い出したくもないのに
夢はコントロールできない　仕方ない

自分が悩んでいることすら
わからなかった子ども時代
なぜだかわからないが辛かったんだ
それをわかってくれない大人に
また辛さを感じてたんだ
解決なんて必要なかった
ただ「愛」という全肯定が欲しかった
きっとそうだ　きっとそうだ
辛いときに欲するものは
「愛」と呼ぶものなんだ


人の優しさを　跳ね返してしまうのも
自分を守るためなのかもしれないな
まだ受け皿が準備できていないから
待つことも大事なんだな
「わかってくれない」という歯がゆい思い
「どうせ」をつけるから
優しさも　敵意に感じるのかな


自分を愛する　自分は愛されている
誰かを愛する　誰かに愛されている
自分が愛で　満たされているのなら
そんなことは考えないだろう
のどが渇いていないのに
水が欲しいとは思わないだろう


１つの漢字　２つの平仮名
５０音で最初に来るのは
意味を持ってのことですか
いちばん大事なことだから
最初の２文字を取ったのですか

もしも誰からも愛されてないと　感じても
それは幻想でしかなくて
頭の中にいる出会った人たちで
創り上げた世界でしかないんだ
そんな風に思ったとき
自分で自分を愛してみて
言葉にすると照れくさいかな
つまりは自分を褒めるんだ
頑張り屋さんのあなただから
人を褒めて　自分を責めるのでしょう

頑張りすぎるのは　

自分を傷つけているのと同等で
自分を責め続けるのは　

自分の存在を否定しているのと同等で　

人ひとりの力は　本当は弱くて
だからこそ協力することで
いろんなことができるもので
２０階建てのマンションが
いつの間にか完成しているのは
人が協力しているからであって
人ひとりで作れるものは
本当に限られていて
時間がかかってしまうもので


何かを言う前に
あれこれ考えてしまうのは
傷つくのが怖いからだろ
言葉に正解なんてなくて
いくらでも修正できて

愛はやはり　まずは受け取るもので
あふれ出してきたら　

他人に与えられるもので
赤ちゃんは　そこにいることで
愛を与えているのであって


「愛」という抽象的なもの
難しいよね　何だろね
小さなことから　大きなことまであるけれど
きっと　誰かのためにすることは
すべて「愛がある」って

呼んでいいんじゃないかな