57歳のココロとカラダ

1月から１０月まで、リーゼを１錠だけのんで
なんとかしのいでいました。
それでも早朝覚醒と、起きた瞬間からの
ドキドキ動悸が辛かった
なんだろうね、あの目覚めと同時に来る不調。。。

このドキドキが一日続くわけではないのだけれど
起きたなって自覚すると条件反射的に襲ってくるので
起きるのが恐くなります。

この症状は
クレア・ウィークス著「不安のメカニズム」にも
記載されてます。

１０月までリーゼ飲んだと言うのは
その後治ったという訳ではなのでガッカリですが、
症状がひどくなって1錠では済まなくなった。
と言う事です。
依存性のある薬なのでちょっと不安になり
いよいよ心療内科の扉を叩いたのでありました

診断は「うつ」ではなくて
自律神経の不調でしょう。との事で
抗うつ剤と抗不安薬をもらって、先週から飲み始めました。
リーゼは依存性が高いので、頓服は他のにかえてもらったけど
頓服は先週から1錠も飲まないで済んでます

朝から横にならないで過ごせます。

今までできなかったブログも書ける！

朝までノンストップで眠れる！！

大きな音にもびくっとしないし、

不安感がそれほどひどくない。

足が冷えたりしびれない。

緊張で肩がこらない。

いいこと尽くしみたいには見えますが

それでも、副作用でめっちゃ眠いし、

ぼーっとします。

まだまだしんどいけれど、少し楽になって嬉しい