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さてさてー

秋晴れの最高な日に

外で遊んで思ったことは。。。

遊びに連れていっても

子どもと遊んでない❗️ってこと

外で遊ぶこと。

公園で、うんていや グラグラ橋

滑り台 ブランコ ソリ などなど。

感覚統合にバツグンにおススメ

なのを 勉強したので、

自分も一緒になって 遊びまくることが

自分のためにも すごーく良いことを知ってる

のに！！！

久しぶりに会えた ママ友さん達と

話したいことが山盛りで。。。

遊ばずに おしゃべりしてた〜

だってさー

子どもの成長のこととか、

役員のこととか、勉強のこととか。

あれやこれや あるのよー

青空の下で子どもと駆け回るっていうのも

楽しいのは、わかってるけど。

子ども同士で遊びだしたら。

はい いってらっしゃ〜い

って、  なるよね〜

そんな わたしのようなあなたに おススメなのは

おやこヨガ  なのです！

ずーっと べったり遊ぶことはできなくても

短い限られたじかんだからこそ

子どものことをしっかり見ながら

カラダを触れ合いながら ヨガをする

それがココロの安定にもつながります

三年前の記事です。

連休明けの火曜日 10時から

イオンタウン 防府

カルチャー教室のおやこヨガ

まだ お席がありますよ♬

あなたも、はじめてみませんか？

 １歳半の男の子と女の子

同じ月齢だと

「わ～、もうしゃべるんだ！」とか

「おっぱいまだあげてますか？」とか

そんなちょこっと相談や気づきがあって楽しさ倍層ですね


運動会の代休で参加してくれた小学生のお姉ちゃんも加わって。

ジョージも手をつないでリラックスタイム




見守るママと弟くんの後ろ姿から優しさがあふれてますね


最後のリラックスタイム。

いつもお決まりのこの歌をかけています。

「おやこヨガ☆応援ソング」

気になる方はこちらのページをご覧くださいね　⇒☆☆☆


この時間になると、元気満々に走り回っていた子も

ママのところに戻ってきて

ぎゅ～っとくっついて、静かに曲を聞きながらリラックス。


先日のコラボ企画で

初めておやこヨガに参加してくれたせっちゃんからは。

って、お褒めの言葉をもらいましたよ。

みんな、良かったね

そうなんですよ

すごいことなんです。

静かにする場面で、静かにできること


心地よくヨガをした後だから

ちょっとした疲れと

ママに抱っこしてもらえる嬉しさで

みんな静か～になる瞬間です


ママたちは曲の詩をかみしめながら

あ～　子どもがいてくれて幸せ

って　浸れる時間です。



日常生活で、そんな静かな時間ないですよね


メリハリのある時間を意図的に作ることで

お子さんには集中力がついてきます


おやこヨガ

おやこでたっぷり遊ぶ時間の中に

実はふか～いものが隠れてるんですよ


机に座らずとも子どもの人間力が上がっていく(*^▽^*)

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