今日は 梅雨らしい日です。
時折り雨が降ってます。
こんにちは！
人生を！子育てを！ もっと楽しむヨガ教室
ｋａｅｄｅの木代表 浅海由馨です。
さてさて〜
自分の気持ちが分からなくなる時
ないですか？
あまり気が合わないママ友さんだけど
いざ 向こうから疎遠にされると
嫌われたのでは？ と 気になる。
あまり気乗りしてないけど
みんなが行くから 行っておこうかな〜って
思ってるランチ会。
子どもが行きなくないと言ってるけど
とりあえず やらせてる 習い事。
なんとなく モヤモヤしながら
惰性で 続けてること ありませんか？
そんな時に 自分の気持ちを探す質問。
【そこに 愛はあるんか〜⁉️】
↑
なんかのCMですね 笑
まさに、コレなんです。
判断の 根底にあるものが
愛なのか 恐れなのか。
恐れの判断の場合
✖️ 嫌われたくない
✖️ 変に思われたくない
✖️すべての人に好かれたい
✖️周りの目が気になる
こんな感じ。
では、愛の判断とは？
自分を大切にする。
自分の感覚を信じる。
判断をすることです。
なんとなく嫌だ
なんとなくモヤッとする
なんとなく 居心地が悪い
なんとなく 会話がない
なんとなく 早く帰りたくなる
こんな なんとなくの中で
自分の感覚が 気づいて〜！！！って
サインを送ってるんです。
すべての人間に好かれようとするなんて
そんなの絶対無理。
人生は 長いようで 短い。
自分の時間は
自分の大切な人のために使いたい。
だとしたら
恐れなんかに負けてる場合じゃない。
なんか、モヤッとしたら
そこに愛はあるんか？
って、自分に問いかけてみてくださいね 
自分のココロの声に従っていくると
不思議と 人生楽しく回り出します♬
ココロを大切にすると カラダの調子も
上がってきます♬
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