eka です
メンタルコーチのワタナベ薫さん
いつもブログを拝見させていただいてるのですが
幸せについて書かれていて
とても分かりやすくて
リブログしちゃいました。
真の幸福とは、
他人をすべて自分の思い通りに
コントロールすることでもなく、
誰もが知っての通り、お金でも、
地位でも名誉でもなくて、
実を言うと愛する人との
喜びの共有と調和であること。
それには、お金は必要なくて、
お互いの尊敬の元、尊重し合って、
愛し合って、与え合い、そして
お互い思いやること。
つまり、片方からだけ
流れていくのではなく、
お互い、相互に…ということが
真の幸福に繋がります。
↑
愛する人がいるだけでも
見える風景も違うし
喜び度合いが半端ないですね
美味しいものを誰かと
一緒に食べて、その美味しさを
誰かと共有できたときに、
その幸福感は2倍にも3倍にもなります。
美しい夕陽をもし誰かと一緒に見て、
「わぁーっ！キレイだねー！」と
誰かとその美しさを共有できたときに、
その幸福感はこらまた倍増します。
↑一人じゃなく
楽しいことなどを共有することで
幸福感が何倍にもなります
美しい風景を見ると、
一人じゃなくて誰かと一緒に見たいなぁと思います。
ワタナベ薫さんのセミナーで
お話していただき
ツーショット写真も撮っていただきました。
握手しているところまで撮ってくださった
薫さんのエネルギーチャージ中（笑）
ワタナベ薫さんのブログは
表面的ではなく
ズバリ裏表なく綴られているので
好きです。
「そうそう。」「同感。」「よくぞ言ってくれた。」
「そうだよね～。」と共感する部分がとても多く
深く考えさせられます。
また、心理的な部分
人間の本質的な部分に触れています(^^♪
今日のSNSに関する記事も
納得～、同感
https://ameblo.jp/wjproducts1/entry-12475020118.html
周りのキラキラした感じを
SNSを見るたびに焦り、
落ち込んでみたり・・・
↑落ち込むまではないけど、
なんとなくモヤっとしたものを感じることはありました。。
一般の人が何度も何度も
アップしているのは、目の前の
ことに集中できず、アップするためだけに
行っていたり、やっていたり、
写真を撮っている。虚しいものです。
↑これも感じてました。
この人は、日常をただアップするのではなく
SNSにアップする事が目的として行動しているのではないだろうか…
キラキラした部分だけを盛っているという感じの人。
自己満で投稿している人よりも、
他人に、魅せるための投稿が
なんと多いことか・・・
他人のSNSを見て、
心地良くならないと感じたら、
見るのをやめるタイミングです。
↑実は、最近心地良くないと感じる時があって
そういう人の投稿は見るのをやめてます
SNSに疲れているかどうかの
バロメーターとしては
見た後に、自分の心理状態
精神状態がどうなっているか？
をしっかり観察してみましょう。
もしも、やる気が削がれたり、
何も残らなかったな、という思いが
出たとしたら、SNSの見る時間を決める。
または、嫌いな人でいつもこの人を
見てしまう、という人を見ないように
フォローをやめたり、削除したりして
文字通り、避けたらいいです。
↑薫さん、よくぞ言ってくれました(^^♪
何事も楽しんでやるのが一番。
楽しくなかったり、気分がモヤモヤしたら
SNSやる意味あるのかなと思っちゃいます、、
マツコデラックスさんもバッサリ言ってました↓↓
人間というのは「他人から認められたい」欲求が強い。
いわゆる自己承認欲求というやつだ。
「私はこんなに幸せです」「俺ってイカしてない？」とアピールし、「うらやましい」「スゴイ」と反応されたい。
もうそろそろ「自己顕示欲垂れ流し」がどれほど恥ずかしいことなのか、気づいてきた人も多いはず。
他人に承認されなくても自分が幸せなら、それが本当のリア充である、ということかもしれない。
「それを見てジェラシーを感じる人は見なきゃいいし、それを見てマネしたり、怒りも覚えず、ただただ羨ましいなって思ってることも愚か」
虚構ではなく、
見せかけではなく、
本音の時代、
本当の幸せが分かる時代、
真実の時代
…になってきたのかもしれません
では、またー
