さまざまな目に映るものを観ている

耳を通して入ってくる情報に気づいている

身体の感覚、経験に気づいている

浮かんでくる考え、思い、感情に

気づいている

 

個として存在している自分に気づいている

 

意識である自分は

 

確かに、思考、考え、感情、感覚

身体ではなく、

 

それらに気づいている何か

 

そんな意識である自分に「気づく」と

いうスペースを、もつことは

 

アウェアネスにｱウェアすることは

 

さまざまなマインドの束縛や制限から

自由にし

 

あらたな気、あらたな力、エネルギーに

インスパイアされ、

 

より愛や知恵を受け取り

創造的にしてくれるものです