【許すチカラがあるから、愛するチカラになる】by眞佑里

こんにちは。

混沌とした時代を生き抜く

真の強さとしなやかさを。

カウンセリングヒーラー山田眞佑里です。

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今日から10月ですね。

9月は３都市でお茶会を開催しました。

大阪、東京、札幌と

５０人近くの方とお会いしました。

グループで学ぶと、誰かの話が自分の

気づきにもなっていきます。

１人で悩まないで、お互いが鏡役となって、

さらに成長していきましょうね！

先週末に悲しいニュースが入ってきました。

誰もがうらやむほど、輝いている俳優さんが、

なぜ自ら命を絶つのでしょうか？

他人から見たら、欠点がない人たち。

ここから見えることは・・・

『許すチカラが愛するチカラになる』

頑張っている人は、さらに頑張ろうとします。

出来ていないことが、許せなくなります。

昔やれていたことが出来ないことが

悲しみになります。

未来は、前より結果を出すことを求めます。

でも人はそんなに頑張れません。

大切なことは、自分の見たくない、

ダメだと思うことを許してあげること。

ダメなことを認めないと、

すごいところも認められなくなります。

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最近、１０年近く、家から一歩も出られない

「ひきこもり」の人と個人セッションをする

機会がありました。

本人は、働きたいけど、疲れて働けない。

心が、車でいうとガソリンがない状態。

ガソリンがないのに、気合と根性では、走れません。

車体（肉体）が壊れてしまいます。

彼女にとって、ガソリン給油とは、

「自分を愛すること」

彼女に一番必要なことは、

そんな頑張れない自分も許すこと。

彼女に自分のどんなところが好き？

と聞いたら、

「う～ん」と考え込んでしまいました。

「真面目なところ・・」

「頑張ろうとしているところ」

２つ答えるのが精いっぱい。

いえいえ、そこではありません。

出来ているのをほめるのは素晴らしいこと。

でもそれでは出来ていないところは、

愛せません。

「出来ていないと思っているところも

ほめてくださいね。」

例えば、

「家から出られないのに、

毎日お風呂に入って、きれいにしているところ。」

「家をきれいにして、家ライフを快適にしているところ」

「昨日より、○○を楽しめているところ。」

彼女はこう言いました。

「そんな程度のことほめていいの？」

そうです。

出来ていても出来ていなくても、

あなたは頑張っている。

見たくないところを無視しないで、

闇と思っているところにも

愛という光を与えてあげましょうね。

どちらも大切な自分自身。

世間一般の頑張りと比べないで、

『自分の昨日と比べるだけでいいよ。』

落ち込んで自分を責めるときは、

出来ているところも認めてあげよう。

完璧な人ほど、出来ていない自分を許せなくなる。

すでに持っているものより、

持てなくなった自分が許せなくなる。

「不安は、失う恐怖から来ます。」

失うことを恐れるより、

恐れている自分も受け入れて、愛そうね。

自分の弱いところも認めることが「許すチカラ」

心の傷とは、誰にも見せたくないもの。

でも本当は、心の傷は、

太陽の下に置いた氷のようなもの。

温かい愛情で包んで、光をあてて、溶かすだけ。

自分を優しく許すこと。

どんな自分も優しいまなざしで見つめてあげてね。

「許すチカラが愛するチカラになります。」

Facebookライブは今後隔週で実施します。

次回Facebookライブは、

「許すチカラは愛するチカラ」について、

お話しますね！

ありがとうございます。

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『今日の合い（愛）言葉』


自分を愛したいなら、

自分のすべてを許しましょう。

自分が認められないところも、

許すことから始まります。

自分を許せないと、

自分を愛せません。

自分の嫌いなところも愛しましょう。

『許すチカラがあるから、愛するチカラになる』

不安で見たくないと思っている

事実を通して見るものは、

優しく微笑むあなたの愛のまなざし。

あなたの愛で、光をあててあげましょう。

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