先日作った煮込みハンバーグです（トマト缶、茄子とピーマンのソース）
ご心配をおかけしましたＺＵＹＡさんです 
“当然の報い”と言われれば、そうなのかもしれません。先週末からかなり生活が荒れて不穏な流れを感じていました。後述しますが、その兆候を知らせる出来事もあったのに、もっと警戒（自制？）するべきだったのかもしれません 
さて、昨夜はほとんど眠れない夜を過ごしました。ええ、容赦なく襲い掛かる痛みと次から次へと流れ出る冷や汗のためでした。朝９時になり、自宅から初めて訪れる整形外科へ。かかりつけの整骨院は経営者が変わり融通が効かなくなり、同じくかかりつけの整形外科は水曜日が休診日となってしまっていました 
正直、小生は好きではないのです、西洋医学はね。実際、お決まりの流れで「診察・治療・投薬」が進みましたが、痛み止めの注射を打ってくれたので、夕方になりこうしてブログを更新することが出来ていることは有り難い思わないといけないのかもしれんません～ 
お昼は先日のラザニアに使った餃子の皮の残りを、フライパンで一枚ずつお煎餅の様に焼いてから、カレーパウダーとチーズを振りかけて軽く焼いてみました 
一昨日（月曜日）の休日。駒込から早稲田に移転したインド料理店「Mughal Cafe」のカレーが無性に食べたくなり、休日散歩の目的地として家を出ました。家から5kmほどの距離、そして何度も歩いているので１時間ほどで着く計算でした 
ところが前夜（日曜日の夜）にかなり羽目を外してしまい、酷い二日酔い状態での散歩となり、珍しく迷いに迷ってしまいました
道中、「せんとくん」を東京で初めて観ました。奈良県出身の男子学生が暮らす養徳学舎（ようとくがくしゃ）と言う寮のようです。次に見つけたのは林泉寺境内にある「縛り地蔵」。前者も後者も観ていて決して気持ちの良いものには感じません（前者は2010年にマスコット・キャラに選ばれたときに論議が起こりましたよね） 
縄を縛ると願いが叶うそうですが、まさにお地蔵さんは雁字搦めですやん... 
さて、何かおかしいぞと思ったのはこの辺りから。江戸時代に隠れキリシタン達が捉えられて収容された切支丹屋敷の跡地付近を偶然にも通ってしまいました。実は数年前はこの屋敷跡を目的に訪れた時に何かをもらって来てしまったので、それ以降もう近づかないようにしていたのです（ひょっとして導かれた？） 
しかも今回もまたもらって来てしまったようで、その夜は熱もなければ血圧も上がっていないのに酷い疲労感・吐き気に苦しみました。そして昨夜の「魔女の一撃」（英語で「ぎっくり腰」のこと）まで...まぁ考え過ぎと言うか、結果論かもしれませんがね
その後の道中は曇天だったこともあり、歩くこと自体は苦行でなかったのですが、行く先々で休業日の施設ばかり。そうそうここ数日間、総理大臣の話題で賑わっていますが、元総理大臣の細川護煕氏を覚えていますか？ 
熊本（肥後）の名家の末裔でしたよね。その細川家の庭園が文京区にあることを偶然知りました。その辺りをウロウロしながら、結局２時間以上もかかって目的地の早稲田に到着しました。するとまさかのランチタイムのみ臨時休業... 
でもお腹はペコペコだったので、近くで目に付いた蕎麦屋さんに入りました。見た目は素敵な定食なのですが、肝心のお蕎麦はとても残念なお味... 
運気を変えようと（ＺＵＹＡさんにとって）余計な物が一切付いていないMarantz社のＣＤ5005をポチッとしました。もう今のKenwood DP-5090は音飛びが頻繁に起こり寿命が近いことがわかっていますので 
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マランツ Marantz CD5005 CDプレーヤー エントリークラス シルバーゴールド CD5005/FN
DAC、メカエンジンを一新。更に進化したベストセラーエントリーモデル
marantz(マランツ)
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音楽の話題を続けます 
一世を風靡したＧＳの元ザ・タイガースのメンバーだった岸部四郎さんが逝きましたね。元々裏方だった岸部さん。メンバーになった当時は音楽的知識は素晴らしいものだったようですが、演奏に関しては酷く“弾いている振り”が多かったのは有名な話ですよね。でも後年は演奏技術も追いついたようですが、それ以上に俳優や司会業と言ったマルチ・タレントとして評判が上回りましたね。ＺＵＹＡさん世代はやはり沙悟浄でしょう 
ご冥福をお祈りしたいものです 
そうそう先日は同じＧＳ（にして良いのかどうか賛否両論がありますが）、ザ・ゴールデン・カップスのマモル・マヌーさんが逝かれて...これはちょっとはお酒を控えて、数が少なくなりつつある存命中の（エディ播さんのような）御大たちのプレイを眼に焼き付けに行くべきかもしれませんね
ちなみにザ・タイガースのアルバムは持っていないので、今夜はカップスで追悼とします
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THE GOLDEN CUPS Complete Best“BLUES OF LIFE”
ザ・ゴールデン・カップス
EMIミュージック・ジャパン
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さて、いくつか「下書き」にストックしてあったトピックに、更に突発事故やその経緯を絡めたので大変読み取りにくかったかもしれませんが、最後まで読んでいただいた方に、幸あらんことを願いながら今宵はここまでに致しとうござりまする 
Ｈａｖｅ Ａ Ｇｏｏｄ Ｎｉｇｈｔ， Ｆｏｌｋｓ！ 
結局、痛み止めと温熱治療みたいのをしただけで、原因は不明。またあれが来たら、写真も撮れないと思うと警戒するようになりました。呉々もご自愛下さい。足腰は本当に大事なんですね。
追伸：岸辺さんといえば、やはり沙悟浄。寂しいですね。
わたくしも大昔に 凄いぎっくり腰しました
神経にブロック注射されましたが看護士数名で雁字搦めにされた上のそれでした。痛かったです。 結局１週間くらい安静にしてないと 動けなかったです。 今は 腹筋鍛えてますので 腰痛が 無くなりました。姐さんの腹筋覚えてますか？ 因みに リンク先は 行ってません(笑) (;´∀｀)
一度やると癖になる場合があると言われていますが、そうならないように体質を改善しないと行けませんね
当ブログでも何度も“自己アピール”していますが、痩せる（脂肪を落とす）だけではダメなようですね～
今日は痛み止めを飲んで、腰ベルトを巻いての出勤です
昨日初めて訪れた整形外科は今では珍しい“昭和の医者”でしたね。薬の説明も何もなしでいきなりブスッと来ましたぜ～
しばらく警戒します