今日はのんびりお休みの日。ちょっと疲れが出たのか電池がキレ気味だったので、コーヒーとおやつを買って公園でひとりピクニックをしました。
先週末は真冬かと思うようなブリスベンでしたが、今日の日中はポカポカ陽気。
太陽の光を浴び、裸足で歩いてアーシングをしたかったのです。
最近週に５日はオンラインごとをしています。オンラインヨガクラスを自分がしたり、受けたり、その他ヨガ関連のことだったり。
全て楽しいこと、勉強になることですが、やはりオンラインが続くと多少は疲れるのでしょうね。ここ最近仕事でパソコンの画面に向かう時間も長かったので…今日のアーシングで良い放電ができたかな？？
２週間前から始まった Yin Yoga in Asia の1日1時間 x 5日間クラス。今週も参加します。少しずつ練習。
自分がしているオンラインヨガクラス。
ブリスベンのあるクイーンズランド州では来月半ばより条件付きでスタジオクラスの再開ができるようになります。私はいつから自宅スタジオのクラスを再開しようか検討中。
色々な変化や新しいことがやってきているこの自粛生活、日々学習だな～とつくづく感じます。そして今週も楽しみなオンラインヨガごとが続きます 🙂
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