えっ、各地で昨日が今シーズン最高気温で
暑さのピークが昨日今日だと！
※9日、まさかの今シーズン最高気温を記録した東京都心は10日も35度を超えて猛暑日に。東京で9月に2日連続で猛暑日となるのは27年ぶりです。(テレ朝news)
今日は整形外科リハビリに行くと
診察もしてくださいと言われた。
1時間半待ちなんですけどと言うので
それでは
どでんの昼の部が終了してしまうので
診察は次回にしてもらった。
お皿の上が少し痛い
大腿四頭筋とお皿の周りに
電気刺激治療器をかけました。
暑いわぁ今日は。
ロキソプロフェンナトリウムテープを
左膝に貼りウォーキング10.88kmでした。
本日のラーメン：ラーメンどでん大宮店
夏季限定
冷やしジャージャー麺小(200g)800円
にんにくどでんのしょうが生卵で！
これが食べたかった！
甘めのジャージャー麺ミンチが旨くて
もっと食べたいやめられない！
食欲出てくる一品です！
ごちそうさまでした。
🍜～（ゝ。∂）
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