先日ジョギングをした翌日から
眠くて眠くてしょうがないです。
長時間の昼寝をしてしまい
それでも夜になるとまた眠くなる。
よく眠れるのは良いのだが
寝過ぎは良くない。
15日(火)からウォーキングを再開しました。
15日(火)10.93km
16日(水) 19.10km
17日(木) 5.39km
本日18日(金) は6.67kmでした。
だけど眠いのは治りません。
何かやろうとしても
眠くて眠くてなかなかできず
調子狂ってます。
ウォーキングをする事ぐらいしか
思い浮かばないんですが
ウォーキングをすると
また良く眠るんです。
道端に咲く花。
👟～（ゝ。∂）
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