世の中はコロナ一色ですね。
毎日ニュースに心を奪われるのではなく、
今の状況をどう楽しく過ごすか.
否定も肯定もせずに、
まずは一旦受け入れてみて
落としてみる。
俯瞰してみて、
腑に落とす。
我が家も例外なく小学校が休校になり、
明日からしばらく一緒の時間か、
と思っていたのも束の間、
今夜は休校早々に、
友人宅にお泊りでいない。
思わぬところで一人時間ができた。
それにしても夜に一人で過ごす我が家は、
凄く寂しい(笑)
親というのは勝手なもんです。
こうやって子どもは、
誰よりも先に親から理不尽の
勉強をするのでしょうね。
はぁぁと溜め息交じりのの
親御さんもいるかもしれませんが、
せっかくの休校！
そして世の中はコロナで大騒ぎ！
ということは親子のタッチングで
免疫機能を上げる
大チャンスですね！
わっはっはと、
面白くなくてもとにかくバカ笑い
とは免疫向上のために
良く言われています。
ガン細胞やウィルスなどを
やっつけてくれるNK細胞が
活性化するから。
一工夫してタッチしてあげると、
さらにNK細胞が活性される。
そして、
交感神経優位だった冬から
副交感神経優位に
変わろうとしているので、
真面目さんや、
頑張り屋さんの方は
自律神経のバランスも崩しやすい。
そういう方こそ、
身体が急激に緩もうとするので、
血管の拡張による頭痛や、
急な血流のながれによるダルさ、
花粉症も然り、
カラダがデトックス体制に傾きます。
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