6時半なのに外は闇に包まれてしまいました。

虫の声もちらほら聞こえてきました。

大合唱が始まるのはもうすこし後かな。

毎日こおろぎの軽快な鳴き声を聞きながら眠りについています。

街中に住んでいた時は味わえなかった贅沢な時間です。

 

 

デイもいつものように楽しい時間を過ごす事が出来ました。

来た時くらいは運動しようと、エアロバイクも15分間こぎました。

私にしてはよく頑張りました。

これが続けられると言う事無しなのですが、いつも喉元過ぎれば・・・になっちゃいます。

こうして毎日書いていれば続けられるかもね。ニヤリ

 

 

 

 

夕食

椎茸煮物、トマト、かぼちゃ、納豆、ヨグ

 

 

さっ、明日も程々に頑張ろうっと。

 

たまにゃん