こんにちは。
 
　中郷鍼灸マッサージです。

　鹿児島県薩摩川内市でやっています。
 
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　台風１７号の影響か、本日は涼しかったですね。

　いままでは、日中は暑く、夜も室内は熱気が籠っていました。

　夜、寝るときは冷房を1時間後に切れるようにセットしてから寝るようにしていました。

　先日、セットをせずに寝たところ、夜中、寒さで目が覚めました。

　冷房を切って、掛布団をかけて寝たのですが、朝起きた時、体に違和感がありました。

　冷えが体に残っている感じがしました。

　日中、外出して、汗をかいて、治まりました。

　患者様には、「冷えに注意しましょう。」と申し上げていますがこの有様．．．。

　ずっと冷房の中で過ごす方は冷えが体の中に居座り、そのままでは気温の下がるこれからの時期、難儀すると思います。

　体を温めましょう。

　台風１７号、何事もなく過ぎてほしいものです。

　　
 
 
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