こんにちは。
中郷鍼灸マッサージです。
鹿児島県薩摩川内市でやっています。
詳しくは、ホームページを。こちらです。
口腔ケアに関して、以前ブログに 「歯磨きのお話し」 「歯を磨くにあたって。」を書きました。
今日では4本の歯ブラシ、1本の歯間ブラシを使って、口腔ケアをしています。
① 歯間ブラシ
歯の隙間につまった食物を除去します。
② 歯ブラシ サイズ:極小 硬度:柔らかい
口腔内の奥にある食物を除去し、奥の歯を磨きます。
③ 歯ブラシ サイズ:普通 硬度:かなり柔らかい
歯の裏側を磨きます。柔らかいので、歯茎や舌を痛めません。
④ 歯ブラシ サイズ:普通 硬度:普通
歯の表面を磨きます。歯茎を傷つけないよう注意します。
⑤ 歯ブラシ サイズ小さめ 硬度:普通
「歯磨きのお話し」に登場した「水だけで歯の表面がツルツル」になる歯ブラシで磨き残しを磨きます。
それなりに時間がかかるのですが、すっきりします。
インフルエンザなどの予防には口腔ケアが大切といいますので、丁寧に磨いています。
ブラシが広がると歯だけではなく、歯茎や舌まで磨いて、歯茎や舌を痛めますので、交換した方が良いですね。
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在宅治療 中郷鍼灸マッサージ
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